Тем, кто не хочет в старости страдать от нейродегенеративных заболеваний и хочет сохранить остроту ума и восприятия, ученые предлагают употреблять знакомый многим с детства рыбий жир, богатый омега-3 кислотами.
Любое нарушение работы мозга, как давно установлено, как правило сопровождается снижением массы мозга, которую можно сохранить, употребляя рыбий жир. Особенно это предложение актуально для людей старшего возраста, считают ученые из США. Рыбий жир замедляет процесс гибели нейронов (нервных клеток) в мозге, отметил Джеймс Поттала из университета Южной Дакоты в городе Сиу-Фоллс. В научной работе исследовалось состояние памяти у более, чем 1000 пациенток в возрасте старше 70 лет.