Forbes назвал 12 самых полезных продуктов14.06.12
Эксперты авторитетного журнала Forbes опубликовали список самых полезных по их мнению продуктов питания. Всего было названо 12 позиций. Все эти продукты содержат массу полезных веществ и предотвращают возникновение и развитие серьезных недугов.
Этюд в постельных тонах13.06.12
Полезных или только вредных поз для сна нет. А какая конкретно подходит именно вам – решайте сами. Например, «храпунам» лучше спать на животе. Такая поза приводит в норму дыхательную систему.
Мышцы не любят спешки16.05.12
Мы с мужем решили заниматься оздоровительными упражнениями. Но у нас возник спор по одному вопросу. Он говорит, что полезнее для организма небыстрый бег. А я считаю – лучше быстрая ходьба. Кто прав?
Хитиновая броня от болезней16.05.12
Приготовленные на основе подмора лекарственные препараты уникальны. Неслучайно в народной медицине они с успехом используются уже сотни лет – при лечении самых разных заболеваний. Подмор обладает огромным биоэнергетическим потенциалом.
Вышедшие из плена25.04.12
Обязательно ли замачивать семена моркови перед посевом, и если да, то, как долго это нужно делать? У каждой моей подруги – садоводки-пенсионерки – свой метод. А как правильно?
Опыление… молодостью11.04.12
Хотите продлить период активной молодости? Отодвинуть процесс старения? Избавиться от негативных эмоций и улучшить сон? Тогда вам надо вспомнить о замечательном продукте пчеловодства – пыльце.
Вода утолит голод21.02.12
Уже больше месяца, сразу после новогодних праздников, пытаюсь сбросить лишний вес, но меня постоянно одолевает чувство голода! Как с ним справляться, не причиняя при этом вреда здоровью и фигуру?
Ученые: Видеоигры могут помочь избавиться от катаракты21.02.12
Видеоигры могут улучшить зрение у людей, страдающих от врожденной катаракты - потемнения хрусталика глаза, уверены пришли ученые из Макмастерского университета в Торонто (McMaster University).
Сахар опаснее водки08.02.12
Американские ученые призвали своих политиков ввести законодательное регулирование оборота сахара – проще говоря, ограничить его продажу. Примерно так, как это делается в случае с сигаретами или алкоголем.
Ни дня без морковки…01.02.12
Ешьте побольше обыкновенной морковки. Конечно, это не стопроцентная гарантия от развития болезни, но, тем не менее, хорошее профилактическое средство. В моркови содержится ретиноевая кислота.
Не плачь, девчонка!01.02.12
Слёзы лишь ненадолго вызывают положительные эмоции. У части опрошенных состояние в итоге вообще ухудшалось сразу на несколько дней. А примерно две трети женщин не испытывали после слёз ничего – ни положительных эмоций, ни отрицательных.
Британские учёные: тёмный шоколад скорее вреден, чем полезен (ВИДЕО)29.01.12
Британские исследователи установили, что тёмный шоколад не так уж и полезен. Процианидинов, которые снижают давление и помогают сердцу в нём содержится столько же, сколько в среднем по величине красном яблоке.
Итальянские ученые рекомендуют употреблять бананы ежедневно21.01.12
В бананах содержится множество калорий, но итальянские учёные, не глядя на такой «дефект» этого фрукта, рекомендуют употреблять бананы ежедневно, причем ни много, ни мало - по три штуки в день.
Шелуха – не чепуха19.01.12
Как правило, почистив лук, шелуху мы выбрасываем. И, между прочим, зря. Немногие знают, что она весьма полезна для здоровья. Например, отвар из неё не только повышает иммунитет, но и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Оливки являются великолепным средством для похудения10.01.12
Оливки - не только вкусны и полезны, они еще обладают одним особо ценным свойством: не смотря на свою большую пищевую ценность и калорийность, оливки являются великолепным средством для похудения.
Ученые: кофе убивает интеллект мужчин26.12.11
Ученые постоянно открывают все новые свойства такого популярного напитка, как кофе. Оказывается, в стрессовых ситуациях кофе оказывает положительный эффект на женщин и отрицательный на мужскую.
Грейпфрут может стать лекарством от диабета и ожирения19.12.11
Грейпфрут может стать природным лекарством от диабета и ожирения. Таковы результаты исследования механизма действия нарингенина - антиоксиданта, содержащегося в грейпфруте.
Не пейте, дети, молоко…30.11.11
Детям постарше коровье молоко (в разумном количестве) не повредит. А вот стоит ли давать его малышам до года – действительно большой вопрос. По крайней мере, им всерьёз задаются учёные Бристольского университета.
«Свободомюслие» не ведёт к похудению30.11.11
Мюсли вдвое жирнее чизбургеров! А если вести речь о сладких мюсли, то шоколадные завтраки или кремовое пирожное по сравнению с ними – просто пресная еда. В этих словах, конечно, имеется некоторое преувеличение.
Разберём болезни «по косточкам»23.11.11
Съедая ягоды или фрукты мы, как правило, выбрасываем косточки. При этом даже не догадываемся о том, что зачастую они полезны. К примеру, помочь оздоровлению организма косточки весьма и весьма способны.
«Вредный» чай16.11.11
Профилактической вакцины от золотистого стафилококка нет. Но есть противостафилококковая сыворотка. Её готовят на основе крови людей, которые перенесли болезнь. Используется также кровь иммунизированных животных.
Ученые: Вишневый сок спасет от бессонницы04.11.11
Ученые, находящиеся в поиске натурального, безопасного и, что немаловажно, вкусного средства от бессонницы сделали интересно открытие: сок вишни является эффективным средством от бессонницы.
Целебный шафран02.11.11
Целебные свойства шафрана посевного известны медикам с давних времен. Например, настой шафрана обладает также противовоспалительным, успокаивающим и спазмолитическим действиями.
Ученые выяснили, какое постельное белье полезно для здоровья01.11.11
По данным статистики, человек контактирует с постельным бельем более 20 лет своей жизни. Исходя из этого необходимо, чтобы постельное белье было не только модным и красивым, но и полезным для здоровья.
Посади рябину у дома05.10.11
Народная медицина применяет рябину как профилактическое средство от гипертонии и атеросклероза, общеукрепляющее иммунитет. Наука установила наличие в рябине сорбита, понижающего уровень холестерина в крови.
Съел кизил - набрался сил!05.10.11
Кизил - одна из самых поздних культур. В кизиле содержится очень много витамина С. Ягоды замечательно поддерживают организм в тонусе и хорошо укрепляют иммунную систему - это особенно полезно сейчас.
Чем полезен перец28.09.11
Сладкий стручковый перец – очень полезный овощ. В нем содержатся клетчатка, витамины С, РР, Е, каротин, калий, магний, фосфор и ряд других веществ, благотворно влияющих на деятельность различных органов.
Облепиха лечит лихо21.09.11
Облепиха укрепляет иммунную систему, снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, повышает эластичность артерий, в стенках кровеносных сосудов восстанавливает гладкомышечные волокна.
Не смотрите на мясо с жадностью…14.09.11
Интересную закономерность выявили медицинские исследования, проведенные в Австралии. Оказывается, красное мясо вредно влияет на… зрение! Причем женщин это касается в меньшей степени.
Клюква кисла, да от болезней спасла31.08.11
Вкусно и полезно – это как раз тот случай, когда речь идет о ягодах. На дворе начало осени, свежих ягод сейчас в достатке. А значит – можно не только от души полакомиться, но и укрепить здоровье.
Замечательный арбуз: витамины, польза, вкус17.08.11
Лето – самое «витаминное» время года. На грядках, кустах, деревьях растет множество не только весьма вкусных, но и очень полезных для организма вещей. Сегодня «АН» рассказывает о «сладкой аптеке».
Красное вино полезно при сидячем образе жизни14.07.11
Оказывается, красное вино может предотвращать отрицательное влияние космических полетов и сидячего образа жизни на здоровье человека.
Целебный банан13.07.11
По мнению специалистов, банан весьма ценный диетический продукт. В нём содержится много клетчатки, минеральных веществ, витаминов, которые полезны, например, при язве, гастрите, колите.
Не будет вишня для организма лишней06.07.11
Лето – не только «вкусная» пора. Но и оздоровительная: в свежих ягодах и фруктах содержится множество полезных для организма веществ. Какие и где – вот об этом «АН» сегодня и расскажет.
Если помощь просит кожа – базилик всегда поможет15.06.11
Сегодня мы продолжаем разговор о пользе растений для нашего организма. «Зеленая аптека» зачастую оказывается эффективнее препаратов, изготовленных с применением химии. И, заметим, гораздо дешевле.
Ученые советуют людям есть землю для защиты организма от паразитов14.06.11
Ученые выявили, что людям полезно для здоровья есть землю. Оказалось, что еще две тысячи лет назад Гиппократ советовал есть землю. Грязь или глина могут защитить организм человека от паразитов и токсинов.
Под воздействием кофеина человек может испытывать слуховые галлюцинации09.06.11
Ученые много лет спорят о пользе и вреде кофе: исследователи из Университета Мельбруна выступили с серьезным предупреждением: для появления звуковых галлюцинаций достаточно совсем небольшой передозировки кофеина.
Зеленый лук – наш добрый друг27.04.11
В зеленом луке очень много важных для организма микроэлементов и питательных веществ. Лук весьма полезен для женщин. Если в рационе его недостаточно, то слабеют ногти, волосы становятся тусклыми.
Дерматологи: ежедневное мытье вредит коже27.04.11
По словам врача-консультанта, дерматолога лондонской клиники Cranley Ника Лоу, большинство людей слишком много моются. Эта привычная гигиеническая процедура может нанести вред коже.
Пеленать или не пеленать?02.03.11
Пеленание практиковалось с глубокой древности, хотя обычаи у разных народов разные. В России принято рыхло пеленать младенца, хотя многие считают, что это ограничивает двигательную активность.
Разноцветный картофель выращивают в Томской области20.02.11
Ученые-сортоиспытатели выращивают в Томской области сорта картофеля с клубнями ярко-оранжевого, синего, фиолетового и красного цвета. По их словам, такой картофель и красивый, и полезный.
Апельсиновым соком лучше не злоупотреблять09.02.11
Ученые Бостонского университета выяснили: если употреблять апельсиновый сок больше 1 стакана в день, то у женщин увеличивается риск развития подагры. В этом соке высока концентрация фруктозы.
Банану можно доверять12.01.11
Бананы очень полезны детям. В них содержится очень много калия – около 500 мг, даже больше, чем в кураге. А благодаря калию, организм ребенка избавляется от отработанных продуктов обмена.
«Соленые уши» отчизны12.01.11
Обычная соль стала яблоком раздора в научной среде. Кто-то говорит, что человек без соли жить не может; другие считают, что увлечение соленым спровадило на тот свет тысячи россиян.
От всех болезней нам полезней…22.12.10
Принимая многокомпонентные витаминно-минеральные комплексы, вы нередко разжигаете «войну» между микроэлементами. К примеру, железо из организма вытесняет медь, медь – цинк, марганец – магний.
