Целебный шафран02.11.11
Целебные свойства шафрана посевного известны медикам с давних времен. Например, настой шафрана обладает также противовоспалительным, успокаивающим и спазмолитическим действиями.
Ученые выяснили, какое постельное белье полезно для здоровья01.11.11
По данным статистики, человек контактирует с постельным бельем более 20 лет своей жизни. Исходя из этого необходимо, чтобы постельное белье было не только модным и красивым, но и полезным для здоровья.
Посади рябину у дома05.10.11
Народная медицина применяет рябину как профилактическое средство от гипертонии и атеросклероза, общеукрепляющее иммунитет. Наука установила наличие в рябине сорбита, понижающего уровень холестерина в крови.
Съел кизил - набрался сил!05.10.11
Кизил - одна из самых поздних культур. В кизиле содержится очень много витамина С. Ягоды замечательно поддерживают организм в тонусе и хорошо укрепляют иммунную систему - это особенно полезно сейчас.
Чем полезен перец28.09.11
Сладкий стручковый перец – очень полезный овощ. В нем содержатся клетчатка, витамины С, РР, Е, каротин, калий, магний, фосфор и ряд других веществ, благотворно влияющих на деятельность различных органов.
Облепиха лечит лихо21.09.11
Облепиха укрепляет иммунную систему, снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ, повышает эластичность артерий, в стенках кровеносных сосудов восстанавливает гладкомышечные волокна.
Не смотрите на мясо с жадностью…14.09.11
Интересную закономерность выявили медицинские исследования, проведенные в Австралии. Оказывается, красное мясо вредно влияет на… зрение! Причем женщин это касается в меньшей степени.
Клюква кисла, да от болезней спасла31.08.11
Вкусно и полезно – это как раз тот случай, когда речь идет о ягодах. На дворе начало осени, свежих ягод сейчас в достатке. А значит – можно не только от души полакомиться, но и укрепить здоровье.
Замечательный арбуз: витамины, польза, вкус17.08.11
Лето – самое «витаминное» время года. На грядках, кустах, деревьях растет множество не только весьма вкусных, но и очень полезных для организма вещей. Сегодня «АН» рассказывает о «сладкой аптеке».
Красное вино полезно при сидячем образе жизни14.07.11
Оказывается, красное вино может предотвращать отрицательное влияние космических полетов и сидячего образа жизни на здоровье человека.
Целебный банан13.07.11
По мнению специалистов, банан весьма ценный диетический продукт. В нём содержится много клетчатки, минеральных веществ, витаминов, которые полезны, например, при язве, гастрите, колите.
Не будет вишня для организма лишней06.07.11
Лето – не только «вкусная» пора. Но и оздоровительная: в свежих ягодах и фруктах содержится множество полезных для организма веществ. Какие и где – вот об этом «АН» сегодня и расскажет.
Если помощь просит кожа – базилик всегда поможет15.06.11
Сегодня мы продолжаем разговор о пользе растений для нашего организма. «Зеленая аптека» зачастую оказывается эффективнее препаратов, изготовленных с применением химии. И, заметим, гораздо дешевле.
Ученые советуют людям есть землю для защиты организма от паразитов14.06.11
Ученые выявили, что людям полезно для здоровья есть землю. Оказалось, что еще две тысячи лет назад Гиппократ советовал есть землю. Грязь или глина могут защитить организм человека от паразитов и токсинов.
Под воздействием кофеина человек может испытывать слуховые галлюцинации09.06.11
Ученые много лет спорят о пользе и вреде кофе: исследователи из Университета Мельбруна выступили с серьезным предупреждением: для появления звуковых галлюцинаций достаточно совсем небольшой передозировки кофеина.
Зеленый лук – наш добрый друг27.04.11
В зеленом луке очень много важных для организма микроэлементов и питательных веществ. Лук весьма полезен для женщин. Если в рационе его недостаточно, то слабеют ногти, волосы становятся тусклыми.
Дерматологи: ежедневное мытье вредит коже27.04.11
По словам врача-консультанта, дерматолога лондонской клиники Cranley Ника Лоу, большинство людей слишком много моются. Эта привычная гигиеническая процедура может нанести вред коже.
Пеленать или не пеленать?02.03.11
Пеленание практиковалось с глубокой древности, хотя обычаи у разных народов разные. В России принято рыхло пеленать младенца, хотя многие считают, что это ограничивает двигательную активность.
Разноцветный картофель выращивают в Томской области20.02.11
Ученые-сортоиспытатели выращивают в Томской области сорта картофеля с клубнями ярко-оранжевого, синего, фиолетового и красного цвета. По их словам, такой картофель и красивый, и полезный.
Апельсиновым соком лучше не злоупотреблять09.02.11
Ученые Бостонского университета выяснили: если употреблять апельсиновый сок больше 1 стакана в день, то у женщин увеличивается риск развития подагры. В этом соке высока концентрация фруктозы.
Банану можно доверять12.01.11
Бананы очень полезны детям. В них содержится очень много калия – около 500 мг, даже больше, чем в кураге. А благодаря калию, организм ребенка избавляется от отработанных продуктов обмена.
«Соленые уши» отчизны12.01.11
Обычная соль стала яблоком раздора в научной среде. Кто-то говорит, что человек без соли жить не может; другие считают, что увлечение соленым спровадило на тот свет тысячи россиян.
От всех болезней нам полезней…22.12.10
Принимая многокомпонентные витаминно-минеральные комплексы, вы нередко разжигаете «войну» между микроэлементами. К примеру, железо из организма вытесняет медь, медь – цинк, марганец – магний.
Названы десять самых полезных продуктов для человека06.12.10
Британские ученые составили свой рейтинг самых полезных для человека продуктов, на вершине которого оказались, как ни странно, томаты. На втором месте - традиционная овсяная каша.
Ученые: Оливковое масло полезно для печени05.11.10
Масло оливы сокращает риск развития коронарной болезни сердца, служит профилактикой некоторых видов рака, регулирует иммунные и воспалительные реакции в организме человека и помогает печени.
От кофе лучше отказаться27.10.10
Пить кофе на раннем сроке беременности нежелательно. Он повышает давление, наступает спазм сосудов плаценты, и ухудшается кровоток. Ребенок не получает нужного количества кислорода.
Три чашки чая в день спасают сердце и сосуды12.10.10
Австралийские ученые доказали, что три чая, выпиваемые ежедневно, спасают сердце и сосуды человека. Как черный, так и зеленый чай, снижают риск развития заболеваний сердца.
Ученые: выпитая чашка кофе в день на треть снижает риск развития рака мозга01.10.10
В исследовании были заняты медицинские данные 500 тысяч человек. Оказалось, что ежедневное употребление только одной чашки кофе значительно снижает риск возникновения рака - на 34%.
Ограниченное потребление кофе помогает сохранять сосуды эластичными06.09.10
Открытие, сделанное учеными, говорит о том, что пожилым людям с высоким кровяным давлением следует регулярно пить кофе. Однако в умеренном количестве - дозировка "лекарства" не должна превышать пары чашек в день.
Мифы о сыре25.08.10
Что мы знаем о сыре? Стоит ли есть сыр каждый день или надо ограничивать его потребление? Сыр уверенно прописался в списке продуктов, о которых существует огромное количество мифов.
Ученые: регулярный секс полезен для мозга и защищает от стрессов24.07.10
Эксперименты на крысах проводились чтобы выяснить, как влияет на нервную деятельность у млекопитающих положительный стресс — сексуальная активность.
Развитие старческого слабоумия предотвращают кофе, чай и физкультура13.07.10
Врачи пришли к выводу, что старческому слабоумию менее подвержены те, кто постоянно употребляет чай, кофе и орехи. Пенсионеры, любящие заниматься спортом, на 40% реже страдают от этой опасной болезни.
Шоколад полезен при беременности10.07.10
Американские ученые установили, что шоколад полезен при беременности. Этот сладкий продукт снижает риск развития симптомов, угрожающих жизни, как беременной женщине, так и плода.
Защитить глаза от вредного влияния монитора компьютера поможет мед21.06.10
Ежедневное употребление меда может защитить глаза от вредного воздействия монитора компьютера. Медики утверждают, что если глаза после рабочего дня сильно устают, то им необходима помощь.
Употребление шоколада поможет предотвратить инсульт20.06.10
Ученые обнаружили новое полезное свойство шоколада - употребление шоколада поможет сократить риск инсульта.Сократить риск инсульта на 22%, если употреблять шоколад хотя бы раз в неделю.
Это страшное слово «холестерин»…16.06.10
Как убрать накопившийся в организме холестерин? Решение найдено профессорами РГМУ под руководством академика В.С. Савельева. Ученые применили метод избирательной сорбции желчных кислот.
Лекарство от Колумба09.06.10
Пивные дрожжи в качестве витаминов стали употреблять в незапамятные времена, задолго до того, как появились витамины в чистом виде. Дрожжи влияют на белковый, жировой и углеводный обмены.
Красное вино помогает мозгу восстановиться24.04.10
Американские ученые обнаружили большую пользу от красного вина для пациентов, переживших инсульт.
Обниматься - полезно для здоровья12.02.10
О благоприятном воздействии объятий на человека свидетельствуют исследования ведущих мировых психологов. Практически все групповые психотерапевтические тренинги начинаются именно с объятий. Участники, незнакомые друг другу до встречи люди, обнимают друг друга в знак доверия и поддержки.
Пиво укрепляет кости, но не каждое пиво и не всякие кости — ученые США09.02.10
Пиво в умеренных количествах может приносить пользу здоровью его потребителя, среди прочего, укрепляя костную ткань. Это, как утверждают американские ученые, происходит благодаря содержащемуся в пиве кремнию.
Средиземноморская диета увеличит продолжительность вашей жизни04.07.09
Американские терапевты выяснили, что составив рацион из большого количества овощей, фруктов, орехов, бобовых и оливкового масла, а также проявив умеренность при употреблении алкоголя можно продлить жизнь.
Видеоигры полезны для зрения08.05.09
Видеоигры полезны для зрения
Выкидывать ли кожуру от овощей и фруктов?17.04.09
С одной стороны, кожура овощей и фруктов - кладовая витаминов, зачастую в ней содержится гораздо больше полезных веществ, чем в самом плоде.
Полноценный сон сохранит здоровье22.10.08
Еще одно исследование, результаты которого опубликованы в последнем номере "Медицинского журнала Новой Англии", показало, что от 50 до 70 млн. американцев в той или иной форме страдают от расстройства сна, а также хронически недосыпают.
