О благоприятном воздействии объятий на человека свидетельствуют исследования ведущих мировых психологов. Практически все групповые психотерапевтические тренинги начинаются именно с объятий. Участники, незнакомые друг другу до встречи люди, обнимают друг друга в знак доверия и поддержки.
Светлана Дороганич, медицинский психолог, рассказывает : "В целом человеческому существу присуще объятие уже начиная с внутриутробного развития. То есть это такая витальная функция человека - касаться другого человека. И когда он входит в сердечное пространство другого человека, он чувствует себя в безопасности, он чувствует себя в любви."
Винченцо Мариньяно, итальянский профессор медицины утверждает, что объятия являются настоящим эликсиром жизни. По его мнению, человеку нужно раз семь-восемь в день почувствовать объятия близкого человека - друга или члена семьи.
Вирджиния Сатир - практикующий семейный психолог, рекомендует своим пациентам-родителям почаще обнимать своего ребенка. "Четыре объятия в день нужны каждому человеку просто для выживания, - считает она. - Для хорошего же самочувствия нужно не менее восьми объятий в день".