Рацион человека влияет не только на качество сна, но и на цвет кожи, по данным специалистов из Великобритании, всего три ежедневных порции овощей и фруктов придают коже здоровый цвет и делают человека более привлекательным.
Психологи из Сент-Эндрюсского университета провели 6-ти недельное исследование, первенство в "полезности для цвета лица" отдано моркови и шпинату, пишут Интернет-СМИ.