//Новости по теме медитация

Психолог Моисеева поделилась полезными практиками, выполнение которых помогает справиться со стрессом11.07.23 

Психолог и эксперт онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Виктория Моисеева во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru поделилась простыми практиками, которые помогут справиться с тревогой и улучшить самочувствие.

Сомнолог-невролог Елена Царева рассказала, что дыхание, йога и медитация могут помочь справиться с бессонницей30.09.22 

Сомнолог-невролог Елена Царева рассказала, что для того, чтобы справиться с бессонницей, человеку необходимо избавиться от своей тревоги, как пишет «Радио 1».

Актриса Анжелина Карелина: «Лучшие идеи приходят в десятидневной медитации»

Актриса Анжелина Карелина: «Лучшие идеи приходят в десятидневной медитации»21.05.22 

Анжелина Карелина окончила Санкт-Петербургскую Академию театрального искусства, а также Нью-Йоркскую киноакадемию в Лос-Анджелесе. Зритель знает актрису по ролям в таких фильмах и сериалах, как «Товарищи полицейские», «Охота на асфальте», «Реальный папа», «Маяковский. Два дня», «Шпильки», «Десант есть десант» и др. Анжелина сняла свой фильм «Спасти котика», за который получила множество наград в разных номинациях. 22 мая на Малой сцене Театриума на Серпуховской состоится показ моноспектакля Анжелины Карелиной «Океан в облаках, или из Голливуда в Гималаи».

Психолог Метальникова рассказала, что справиться со стрессом из-за тревожных новостей поможет медитация

Психолог Метальникова рассказала, что справиться со стрессом из-за тревожных новостей поможет медитация25.02.22 

Многие россияне оказались сейчас в стрессовой ситуации. Пандемия, спецоперация на Украине — все это связано с тревожными новостями и провоцирует страхи. Психолог Александра Метальникова рассказала, как с ними справиться.

«Не хочу ничего делать»: как влияет на нас эмоциональное выгорание и что с ним делать

«Не хочу ничего делать»: как влияет на нас эмоциональное выгорание и что с ним делать09.02.22 

В последнее время все чаще можно услышать фразу: «Я не в ресурсе». И хоть многие не могут себе позволить так сказать, ссылаясь на то, что это не причина для отмены какого-то дела, они все равно чувствуют себя плохо и рано или поздно сталкиваются с таким понятием, как «выгорание». Что это такое и как с ним можно бороться самостоятельно?

Максим Жаркой: Мужчина – это тот, кто должен брать на себя ответственность за все, что происходит в мире

Максим Жаркой: Мужчина – это тот, кто должен брать на себя ответственность за все, что происходит в мире18.01.22 

В Интернете появилось стихотворение, привлекшее большое внимание пользователей сети. Тема истинных семейных ценностей, затронутая в произведении, весьма актуальная для нашего современного общества, «Аргументы Недели» связались с автором стихотворения "Мужские принципы" Максимом Жарким и поговорили об истинном предназначении и роли мужчины и женщины в семье.

Отбросить костыли, а не ноги

Отбросить костыли, а не ноги02.12.20 

Ревматоидный артрит – болезнь, как считаю медики, неизлечимая. Можно лишь замедлить развитие симптомов, облегчить боль. Тем не менее в мире есть люди, которые не согласились с таким диагнозом и не захотели быть вечно прикованными к кровати или костылям. Один из них Алексей Федотов – он встал с инвалидной коляски и теперь живёт полноценной жизнью обычного здорового человека. «АН» поговорили с Алексеем о том, что излечит ревматоидный артрит и почему болезнь, это не просто болезнь.

Эпигенетика: интенсивная медитация способна изменять гены

Эпигенетика: интенсивная медитация способна изменять гены26.01.20 

Ученые выяснили, что интенсивная медитация в состоянии изменять гены. Даже одного дня интенсивной медитации достаточно, чтобы противостоять воздействию стресса и восстановить изменения, вызванные в эпигеноме.

Если у вас бессонница. Простой способ быстро справиться с ней

Если у вас бессонница. Простой способ быстро справиться с ней20.10.17 

Не можете уснуть? Попробуйте простой способ, который, по уверению преподавателя гарвардского университета Эндрю Вейла, позволяет справиться с любой бессонницей. Все, что требуется, - недолго подышать в определенном ритме.

Медитация помогает человеку, изменяя его на генном уровне

Медитация помогает человеку, изменяя его на генном уровне10.12.13 

Восточная духовная практика медитация помогает человеку, изменяя его самого на генном уровне, такие данные приводят ученые Висконсинского университета в Мадисоне и Института биомедицинских исследований в Барселоне.

Сэр Элтон Джон гордится своей семьей и медитирует перед выступлениями

Сэр Элтон Джон гордится своей семьей и медитирует перед выступлениями17.11.11 

Сэру Элтону Джону задали 30 вопросов, в ходе интервью поклонники таланта музыканта узнали много нового о нем: Элтон Джон гордится своей семьей и сыном, занимается йогой и медитирует перед каждым выступлением.