Житель Дагестана пробежал 21 км и за 2,5 часа похудел на 11 килограммов24.09.23
В Дагестане мужчина установил удивительный рекорд, похудев лишь за 2,5 часа на целых 11 килограммов.
Мечтающий избавиться от лишних килограммов завидуют, а врачи предупреждают, худеть необходимо правильно, сбрасывать за короткий срок много килограммов опасно.
Обездвиженная жизнь - скрытая опасность для здоровья15.09.23
Спорт-неотъемлема часть жизни любого человека. Однако в ритме современной жизни трудно придерживаться графика регулярных тренировок или же вести просто более подвижный образ жизни. Так почему же стоит задуматься над включением спорта в распорядок дня?
При плоскостопии от бега босиком лучше отказаться05.09.23
Прогулки босиком по зелёной мягкой траве или песчаному (и даже галечному) пляжу помогают расслабиться и дают заряд энергии. Кроме того, такие техники релаксации способны принести существенную пользу и физическому здоровью. Однако, как всегда, не всё так однозначно.
Киев, Россия, Олимпиада: несовместимые понятия или единое целое?20.08.23
Как ни странно, правильный ответ – единое целое. Разумеется, политическая конъюнктура текущих событий диктует иное восприятие, но из истории слов не выкинешь. Ровно 110 лет назад, 20 августа 1913 года, в одноименной столице Киевской губернии Российской империи открылась Первая российская олимпиада.
Легкоатлетка из Кении Фейт Кипьегон побила державшийся 32 года мировой рекорд в беге на 1500 метров03.06.23
Легкоатлетка из Кении Фейт Кипьегон побила державшийся 32 года мировой рекорд в беге на 1500 метров.
29-летняя бегунья победила на этапе Бриллиантовой лиги во Флоренции в Италии, установив мировой рекорд в этой дистанции.
Растительноядность повлияла на гибкость спины и изменила бег лошадей, тапиров и носорогов28.05.23
Умение быстро бегать является базовой адаптацией, помогающей в борьбе за выживание многим наземным животным. Бег позволяет хищным животным активно охотиться, а их жертвам убегать от опасности.
Командир спецназа «Ахмат» Алаудинов: «ВСУ умеют только быстро бегать»17.11.22
Апти Алаудинов уверен, что в ближнем бою спецназу «Ахмат», а также армии РФ нет равных. Таким мнением он поделился в программе «Время покажет», передает издание «Аргументы недели».
Юрий Борзаковский пригласил южноуральцев на Парижский полумарафон20.07.22
Забег пройдет в августе в Челябинской области.
Челябинский легкоатлетический марафон пройдет в августе05.07.22
Его участниками станут спортсмены из разных регионов.
Южноуральцам расскажут, как марафонцы бегут сутки без остановки28.04.22
29 апреля в эфир выйдет очередной выпуск стрим-шоу «Поутру».
Руководитель школы бега Гаврилов посоветовал учитывать нюансы тренировок весной26.04.22
Глава школы бега I Love Running в Ростове-на-Дону Алексей Гаврилов озвучил главные правила тренировок весной. Об этом сообщает «ПолитЭксперт».
Тренер Сергей Корнеев перечислил правила бега на улице в межсезонье31.10.21
Тренер Сергей Корнеев перечислил правила бега на улице в межсезонье, когда погода становится прохладной. Важно подобрать правильную одежду, чтобы максимально закрывать тело. Корнеев напомнил про перчатки и тёплые носки, а также про бафф для шеи.
Мясников перечислил физические активности, способные продлить жизнь даже человеку с онкологией 05.07.21
Известный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о лучшем способе продлить жизнь. По его словам, существуют физические упражнения, которые укрепят организм даже тяжелобольного человека.
На Всероссийский полумарафон "ЗаБег" выйдут 2 500 кубанских спортсменов20.05.21
30 мая в городах России пройдёт одно из крупнейших спортивных мероприятий — полумарафон "ЗаБег". Краснодар также примет участие в стартах
Весна в Москве – время физкультуры и спорта20.04.21
В минувшие выходные главной точкой притяжения для любителей бега столицы стал Битцевский парк. В нём состоялись сразу три мероприятия, которые организовало «Беговое сообщество» при поддержке департамента спорта…
Тренер Соснова рассказала, как правильно заниматься бегом в межсезонье01.11.20
Тренер "Бегового сообщества" Вера Соснова в рамках разговора с журналистами рассказала, как нужно правильно заниматься бегом в межсезонье. По словам специалиста, следует сконцентрироваться на технике.
Кубанские бегуны обратились в ООН с просьбой учредить День бега28.10.20
Кубанские бегуны обратились в генеральную ассамблею ООН с просьбой учредить всемирный День бега
Ученые посоветовали простой и эффективный способ избежать преждевременной смерти20.08.20
Физические нагрузки являются простым и эффективным способ избежать преждевременной смерти. К соответствующему выводу пришли зарубежные специалисты, говорится в публикации, размещенной на страницах интернет-СМИ.
Рекордсменка Московского полумарафона Коробкина рассказала, что мешало ей быстро бежать02.08.20
Чемпионка Европы 2015 года в помещении в беге на 3 000 метров Елена Коробкина одержала победу в воскресенье в Московском полумарафоне с рекордным временем. Девушка рассказала, что на трассе ей пришлось бороться не только с соперницами, но и с ветром.
Как держит вес похудевший Максим Фадеев14.07.20
Музыкальный продюсер Максим Фадеев не только держал диету, но и бегал, чтобы похудеть, сбросить вес.
Фадееву удалось избавиться от 100 килограммов. По словам продюсера, его метод похудения простой.
Доктор Александр Мясников опроверг популярный миф о здоровом образе жизни08.07.20
Александр Мясников опроверг популярный миф о здоровом образе жизни, согласно которому ежедневно необходимо проходить по десять тысяч шагов. По данному вопросу медицинский специалист высказался в телеэфире.
В Нью-Йорке и Берлине отменили из-за COVID-19 осенние марафоны24.06.20
В среду, 24 июня, стало известно, что Нью-Йоркский и Берлинский осенние марафоны было решено отменить из-за пандемии коронавируса нового типа. Об этом заявили в пресс-службах соревнований.
Тренер научил, как правильно бегать12.05.20
Постепенное снятие режима самоизоляции в некоторых российских регионах предполагает возможность заниматься спортом на улице. Тренер по бегу Сергей Давыдько рассказал, как правильно бегать, чтобы не навредить себе и добиться хороших результатов.
Диетолог объяснила, почему бег по лестнице для поддержания формы на самоизоляции – не лучшая идея08.05.20
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная объяснила, почему предложение ученых из Университета МакМастера в Канаде бегать по лестнице для поддержания формы в период самоизоляции не является слишком удачным.
Атлет Сергей Шубенков: о допинге, темнокожих спортсменах и симпатиях к шестовичкам28.04.20
Чемпион мира и лучший спортсмен десятилетия в беге на 110 м с/б по мнению американского журнала Track and Field Сергей Шубенков дал интервью изданию «Спорт-Экспресс». Приводим выдержки из этого разговора.
Создано устройство, способное увеличивать скорость бега 27.03.20
В Стэнфорде изобрели активный голеностопный экзоскелет, предназначенный для снижения нагрузки на ноги при ходьбе или беге.
Француз на самоизоляции пробежал 42 километра на своем балконе22.03.20
Многие страны Европы, в том числе Франция, обязали граждан оставаться дома из-за эпидемии. Чтобы не терять форму люди занимаются фитнесом онлайн, а Элиша Ночомовиц из пригорода Лиона смог пробежать марафонскую дистанцию, не выходя из собственной квартиры.
Британский олимпийский чемпион в беге признал употребление L-карнитина25.02.20
Олимпийскому чемпиону инкриминируют не употребление аминокислоты, а факт не внесения приема препарата в форму допинг-контроля, как этого требует регламент.
Бег трусцой не всегда полезен21.01.20
Более 40 лет назад начался своеобразный бум увлечения бегом. А позже стала популярна теория о том, что бег помогает избежать того же инфаркта. Помнится, вышла книга с таким названием. Тогда люди, которые в основном запустили себя во многих аспектах, почти поголовно начали бегать трусцой, и многие из них стали попадать в лечебные учреждения с сердечными проблемами.
Когда лучше всего устраивать пробежку?29.10.19
Ученые из Польши и Великобритании решили установить, какое время больше всего подходит для пробежки. В итоге специалисты определили лучшее время для занятий бегом.
Директор по развитию благотворительного фонда «Близко к сердцу»: «Государство – это мы сами»19.08.19
11 августа в селе Максимиха в Бурятии состоялся второй международный марафон «Чистый Байкал». Главная цель забега – привлечение внимания людей со всего мира к проблеме загрязнения озера.
Ученые рассказали, как сбросить лишний вес людям с "плохой" генетикой01.08.19
Ученые с Тайваня провели исследования и выяснили, как сбросить лишний вес людям, предрасположенным к ожирению. Медики и диетологи выявили пять наиболее эффективных способов похудания для таких пациентов.
Врач рассказал, какой спорт не навредит при плоскостопии29.07.19
Травматолог-ортопед рассказал, действительно ли людям, страдающим плоскостопием, противопоказаны занятия спортом. По словам Юрия Глазкова, некоторые упражнения действительно могут травмировать стопу.
47-летняя актриса Дарья Повереннова поделилась рецептом борьбы с лишним весом16.07.19
Известная российская актриса Дарья Повереннова поделилась с поклонниками эффективным способом борьбы с лишним весом. Недавно пользователи сети призвали 47-летнюю артистку немного поправиться.
Московский художественный нашёл нормального русского человека09.07.19
Заканчивается театральный сезон, в котором было много скандалов и немного художественных свершений. МХТ им. Чехова выпустил несколько премьер. Главную из них – «Бег» М. Булгакова в постановке нового худрука МХТ Сергея Женовача публика ждала с интересом: куда разворачивается театр?
Спортсменки с 8 мая должны подавлять повышенный тестостерон или покинуть спорт07.05.19
Международная организация по лёгкой атлетике ввела новое ограничение для спортсменов. Те легкоатлеты-женщины, у которых имеется повышенный уровень тестостерона, обязаны принимать лекарственный препарат для понижения гормона.
Быстрый способ омоложения организма посоветовал зарубежный кардиолог06.05.19
Врач Аниш Бхува представил результаты исследования, свидетельствующие о том, что у людей, которые занимались бегом в рамках подготовки к Лондонскому марафону, снизился биологический возраст артерий.
Как привести себя в порядок к лету12.04.19
Совсем скоро лето, а взглянуть на себя в зеркало страшно. Пора расстаться с лишними кг, которые согревали нас холодной зимой. «Аргументы Недели» подготовили для Вас советы, соблюдая которые вам будет вдвойне приятно отправиться на море в новом купальнике.
Ученые рассказали, какой вид спорта может спасти от депрессии24.02.19
Врачи массачусетской больницы общего профиля провели несколько исследований и выяснили, какой вид спорта способен снизить риск развития депрессии или даже полностью вылечить данное заболевание.
Физическая активность в пожилом возрасте способствует улучшению работы мозга21.12.18
Когнитивные способности мозга в пожилом возрасте можно поддерживать при помощи физических нагрузок. С таким заявлением выступили американские исследователи из Университета Дьюка.
Видео, как менеджеров выгнали на пробежку в трусах за плохие продажи14.10.18
Руководители одного из китайских фитнес-центров наказали менеджеров по продажам за плохие показатели, заставив мужчин побегать по улицам Цзянмыня в нижнем белье, а женщин - отжиматься.
Главное беговое событие года пройдет в Челябинске 16 сентября23.08.18
В этот день на старт XIII Всероссийского Челябинского легкоатлетического марафона выйдут сотни атлетов-любителей из многих регионов России и других стран.
Школьник скончался после урока физкультуры под Смоленском22.05.18
После урока физкультуры в одной из школ Смоленской области скончался пятнадцатилетний ученик. Соответствующую информацию сегодня предоставили в региональном управлении Следственного комитета РФ.
Медики рассказали, кому противопоказан бег05.05.18
Бегом сегодня занимаются многие, часто делая это исключительно по-любительски. Ученые предостерегают: при наличии ряда проблем со здоровьем пробежки могут вредить. Существуют определённые противопоказания к бегу.
Жителям Сьерра-Леоне запретили бегать на улицах30.07.17
В Сьерра-Леоне спортсменам запретили заниматься бегом на пешеходных и автомобильных улицах. Как сообщается в СМИ, бегуны громко слушают музыку, используют нецензурную брань и стучат по машинам.
