Зарубежные ученые сообщили, что регулярные физические нагрузки способны снизить влияние вредной пищи. Об этом пишет «Абзац».
По словам исследователей, постоянные пробежки могут компенсировать депрессивные эффекты, которые вызваны питанием с большим количеством сахара и жиров.
Эксперты провели эксперимент на крысах. Первая группа употребляла обычной корм, а вторая – вредную пищу. При этом почти каждый питомец бегал в колесе. Как оказалось, крысы, употреблявшие жирные пищу, стали испытывать симптомы депрессии. Однако при регулярных физических упражнениях на колесе симптомы заболевания проходили.