Спирулина на вашем подоконнике: зелёный суперфуд для здоровья всей семьи31.10
Ну вот и подошли к концу садово-огородные хлопоты. Урожай собран, и теперь он радует глаз не только в погребах и кладовках, но и в виде аппетитных солений, маринадов, варений, а морозилки наших холодильников ломятся от замороженных ягод, овощей и зелени. Из кухни доносится уютный, домашний аромат пирожков с начинкой из летних сухофруктов — м-м-м, настоящая благодать! Кажется, можно наконец выдохнуть с облегчением и позволить себе передохнуть до следующего сезона. Но, как бы ни был богат зимний запас овощей, фруктов и зелени, душа всё равно тянется к чему-то яркому, свежему и обязательно полезному. И тут на помощь приходит удивительная водоросль — спирулина.
Диетолог Редина: Антиоксиданты замедляют процессы старения организма18.05
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Ольга Редина рассказала о том, какие продукты помогут организму замедлить старение.
Россиянам назвали продукты, которые полезны для мозга06.12.24
Ученые сообщили, что есть шесть продуктов, которые положительно влияют на работу мозга. По их словам, это черный перец, китайская слива, гвоздика, бузина, мелисса лекарственная и шалфей лекарственный.
Усилен эффект применения антиоксидантов23.10.21
Один из главных научных интересов сегодня — разработка лекарств против заболеваний, где окислительный стресс играет ключевую роль.
Эксперты посоветовали, с чем полезнее пить кофе22.08.20
Пользу кофе для здоровья человека доказали ученые, проведя многочисленные исследования. Эксперты советуют пить кофе с фруктами или овощами и тогда эффект «эликсира долголетия» усилится.
Латвийский врач: Наступает время аллергии21.05.20
Весна – не только прекрасная пора, но и проблемы… Для людей, страдающих аллергией. Это заболевание имеет несколько названий -сенная лихорадка, поллиноз, аллергия на цветение. Ясно одно – приятного мало. Как справиться с недугом? Можно ли уменьшить приступы аллергии? Специально для «Аргументы Недели» интервью с латвийским врачом, членом правления 2-й рижской больницы Янисом Петронисом.
Медики объяснили пользу и вред антиоксидантов02.11.19
Антиоксиданты - вещества, которые борются со свободными радикалами и побеждают их. Специалисты рассказали, как устроен этот процесс на самом деле, оказалось, не всегда антиоксиданты делают хорошее для организма и не каждый свободный радикал нужно ликвидировать.
Виноград с косточкой или без - врачи однозначно ответили на этот вопрос22.09.19
Врачи посоветовали всем любителям винограда есть его вместе с косточками. По словам специалистов, виноградные косточки представляют собой кладезь ценных веществ, среди которых витамин Е, антиоксиданты и токоферол.
Витамин В12 может привести к гибели клеток организма24.12.18
Российские учёные из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН обнаружили, что при определённых условиях витамин В12 может оказывать губительное влияние на клетки.
Юлия Высоцкая призналась: у нее есть серьезная зависимость01.11.16
Знаменитая российская актриса, кулинар и автор нескольких книг Юлия Высоцкая призналась в том, что имеет серьезную зависимость. У женщины, которая ведет невероятно здоровый образ жизни, есть слабость.
Ученые нашли элементарный способ снизить риск инсульта на 12%01.11.16
Ученые из Института EpidStat в Энн-Арборе, США, провели исследование и выявили легкий способ снизить риск инсульта у пожилых людей на 12%. Этим "волшебным" способом оказалось употребление яиц.
Антиоксиданты, содержащиеся в кофе, могут избавить от болезней08.09.15
Чашечка утреннего кофе или ароматного напитка в обед не принесет вред, а только избавит человека от болезней. Миф о вреде кофе развенчали ученые из Великобритании, доказавшие, что употребление кофе полезно.
«Гонять чаи» с пользой15.04.15
Если вы намерены сохранить полезные качества травяного чая, то не стоит добавлять в него ничего сладкого: ни мёда, ни сахара, ни варенья. Зато не повредят цукаты, свежие фрукты и ягоды, а также сухофрукты.
Ученые составили рейтинг напитков, содержащих антиоксиданты22.05.14
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе составили рейтинг самых полезных в мире напитков, содержащих полезные антиоксиданты.
Назван напиток, способный замедлить старение28.05.13
О пользе сливы известно много веков, сок сливы благодаря пектину может помочь людям, страдающим заболеваниями кишечника, очистит организм от токсинов и замедлит старение организма.
Один продукт поможет похудеть и восстановить силы после зимы04.04.13
Многие видели на прилавках супермаркетов экзотический средиземноморский овощ – спаржу. Как оказалось, это деликатесное и полезное растение прекрасно растет на подмосковных грядках, не требуя специального ухода.
Учёные назвали мощный природный антиоксидант17.02.13
Учёные назвали мощный природный антиоксидант - арахис, по своим антиоксидантным свойствам арахис находится на втором месте после граната и относится к классу масленичных культур семейства бобовых.
Соки с мякотью полезнее отфильтрованных18.10.12
Канадские ученые уверяют, что овощи и фрукты необходимо употреблять полностью. Волокна, которые они содержат, невероятно полезны – они очищают кишечник и содержат антиоксиданты, которые могут предотвратить рак.
Овощи и фрукты нужно кушать со "шкуркой"17.10.12
Овощи и фрукты нужно кушать со "шкуркой", поскольку в волокнах присутствуют антиоксиданты, препятствующие образованию рака. Попадая в кишечник, волокна высвобождают соединения, которые уберегают от клеточных повреждений.
Рак кишечника способны предотвратить овощи и фрукты17.10.12
Ученые из Австралии объявили о том, что различные пищевые волокна овощей и фруктов снабжают организм человека антиоксидантами, которые препятствуют формированию раковых клеток в кишечнике.
Самые надежные средства от простуды - куриный бульон и имбирь22.09.12
Осенне-зимний период грозит многим гражданам неизбежной простудой. Медики составили список полезных и не очень при простуде продуктов – перечень полезных возглавили чай, куриный бульон и имбирь.
Эликсир молодости первыми попробовали астронавты31.05.12
Специалисты НАСА изобрели уникальный продукт для омолаживания и предотвращения старения. Этот напиток был разработан для защиты астронавтов от радиации.
Шоколад приносит радость и продлевает жизнь25.04.11
Ученые доказали, что шоколад помогает замедлять процессы старения. Диетологи между тем уверяют, что употребление шоколада в умеренных дозах не повредит фигуре.
Разноцветный картофель выращивают в Томской области20.02.11
Ученые-сортоиспытатели выращивают в Томской области сорта картофеля с клубнями ярко-оранжевого, синего, фиолетового и красного цвета. По их словам, такой картофель и красивый, и полезный.
Ученые: Темный шоколад полезнее фруктовых соков07.02.11
В темном шоколаде и какао-порошке содержится больше полезных для организма антиоксидантов, чем во фруктовых соках. Об этом пишут ученые из исследовательского центра компании Hershey (США).
Антиоксиданты мешают зачатию - ученые07.02.11
Причиной женского бесплодия могут являться антиоксиданты, заявляет профессор Нава Декель из Отделения биологического регулирования. По ее словам, их действие не до конца изучено.
Ученые США: яблочная кожура помогает предотвратить рак14.06.10
Способность яблочной кожуры предупреждать раковые заболевания была известна медицине давно, однако только сейчас ученые из США установили, почему это происходит.
Депрессия возникает от приема полуфабрикатов даже у оптимиста 03.11.09
Справиться с депрессией, как выяснили специалисты Университета колледжа Лондона, очень даже можно. Для этого достаточно тщательно следить за рационом питания - не есть жирную пищу, а также консервированные продукты и полуфабрикаты.
Чтобы не стареть - пейте соки30.05.09
Виноградный, грейпфрутовый, яблочный с мякотью и клюквенный соки помогают сохранить здоровье и молодость
Капуста - панацея?25.04.09
Голландские медики из Лейденского университета советуют ежедневно добавлять в рацион питания крестоцветные овощи – брокколи, брюссельскую цветную или белокочанную капусту.
Умеренное употребление кофе снижает риск инсульта20.02.09
Как отметила руководитель работ профессор Эстер Лопез-Гарсия, позитивно на сосудистую систему человека влияют, видимо, находящиеся в кофе другие активные химические вещества - антиоксиданты.
Что надо есть, чтобы прожить долго18.01.09
Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали ученые.
