Учёные назвали мощный природный антиоксидант - арахис, по своим антиоксидантным свойствам арахис находится на втором месте после граната и относится к классу масленичных культур семейства бобовых, хотя многие считают арахис орехом.
Арахис не способствует похудению, в 100 граммах арахиса насчитывается 551 ккал, но является мощным природным антиоксидантом, успешно защищает человеческий организм от воздействия свободных радикалов, пишут Медвести.
Диетологи уверены, что арахис должен занимать особое место в рационе любого человека.