Чтобы не стареть - пейте соки
30 мая 2009, 02:03 [ «Аргументы Недели» ]
Включение фруктовых соков в диету позволит снизить риск возникновения болезни Альцгеймера. Исследователи обнаружили в соках повышенное содержание полифенолов. Эти сильные антиоксиданты уничтожают свободные радикалы и помогают человеку сохранить здоровье и продлить молодость.
Не все соки полезны одинаково. Однако включив в ежедневный рацион виноградный, грейпфрутовый, яблочный с мякотью и клюквенный соки, вы увеличите количество полифенольных антиоксидантов в организме, помогая ему бороться со многими хроническими заболеваниями.