Плохой сон является тревожным симптомом29.10
Недостаток сна грозит развитием опасных заболеваний. По мнению эндокринологов, при нехватке сна нарушаются обмен веществ и эндокринные функции организма, что приводит к повышению артериального давления и увеличению уровня цитокинов, которые провоцируют…
Диета и спортзал должны быть в меру15.10
Отметим, что девушек, которые едят и не толстеют, в шутку называют ведьмами, а про мужчин с аналогичными особенностями говорят, что не в коня корм. На самом же деле основной секрет стройности таких людей – высокий уровень метаболизма. Как же обмен веществ влияет на вес и какими способами его можно…
Вес «прыгает» в течение дня13.08
Врачи-нутрициологи отмечают, что изменения веса у человека в течение дня – это естественный и физиологичный процесс. В норме такие колебания не должны превышать 1–1, 5…
Диетолог Лазуренко: употребление кваса может нанести вред организму 17.05.23
По данным Россельхозбанка, за последние пять лет потребление кваса в России увеличилось в полтора раза, достигнув 5,6 литров на человека в 2022 году. Однако современный квас отличается от традиционного напитка, который пили два века назад. Врач-диетолог Наталья Лазуренко объясняет, что сладкий газированный напиток вреден для большинства людей.
Врач Григорий Конев: есть на ночь - полезно, если это делать грамотно15.12.20
Возможно, кого-то этим удивим: ложиться спать на голодный желудок больше не модно и даже вредно. Практика укладываться спать голодным приводит к нарушению сна и серьёзным неприятностям с обменом веществ. Более того, еда перед сном – это физиологическая норма. Но и наедаться на ночь тоже не стоит. Как же соблюсти разумное равновесие?
Диетолог назвала лучшее время для употребления фастфуда13.07.20
Диетолог Елена Соломатина назвала время, в которое можно побаловать себя фастфудом, а заодно объяснила, почему ни у всех на фигуре отражается лишний съеденный гамбургер.
Какой овощ может снизить сахар в крови26.05.20
Натуротерапевт Татьяна Киселева рассказала, что помочь восстановить обмен веществ и снизить уровень сахара в крови можно, если ежедневно употреблять в пищу сахароснижающие продукты.
После бронхита никакой диеты!28.04.20
У медицинских работников есть такая присказка, суть которой сводится к тому, что человек гробит себя в течение всей жизни, а вылечиться хочет после первого же посещения врача. Как «по щучьему велению». А так не бывает.
От сладкой смерти избавит морской яд22.04.20
Российские учёные из яда морской анемоны создали субстанцию, в 1000 раз эффективнее снижающую уровень глюкозы в крови. Это большой рывок в лечении обмена веществ и сахарного диабета II типа.
Для научного эксперимента десяткам свиней отсекли головы и через несколько часов оживили 26.03.20
Ученым Йельского университета удалось оживить мозг убитых животных. Журнал Nature отметил эту работу как одно из главных достижений прошлого года. Новые исследования ученых помогут решению проблем восстановления мозга и выводу людей из состояния комы.
Диетологи назвали простые способы ускорить метаболизм29.12.19
Диетологи составили список рекомендаций для людей, которые хотят ускорить метаболизм. Согласно последней информации, сделать это не слишком сложно – следует лишь соблюдать ряд базовых правил.
Диетологи назвали помогающие быстро похудеть продукты11.11.19
Диетологи составили список рекомендаций для тех, кто хочет ускорить обмен веществ в своем организме, похудеть и просто держать себя в хорошей форме. Об этом в понедельник пишет Food News.
Как легко и быстро заставить метаболизм работать с новой силой22.02.19
Специалисты рассказали, как можно легко и быстро подготовить себя к приближающемуся пляжному сезону. А помогут наладить обмен веществ несколько простых советов.
Лофант анисовый и приятный02.08.17
Лофант анисовый, или многоколосник фенхельный, так правильно называется этот кустик, – многолетнее травянистое растение. Герой нашего сегодняшнего повествования – пряное растение с устойчиво анисовым ароматом, украшенным лёгкими мятными нотками.
Якутские медики обнаружили страшное заболевание, убивающее детей19.10.15
Ученые из Якутии обнаружили страшное генетическое заболевание, которое не дает детям шанса дожить до трех лет. Врач-генетик Надежда Максимова заявила, что данная болезнь возникает из-за нарушения обмена веществ.
Шоколад меняет обмен веществ17.08.14
Международная группа ученых из Швейцарии и Великобритании поставила пятидневный эксперимент, целью которого было выявление влияния потребления шоколада на организм. Как выяснилось, продукт ощутимо меняет обмен веществ.
Ученые назвали подходящий возраст для похудения06.05.14
Британская компания провела исследования и сделала выводы о том, что мужчинам оптимально начинать худеть с 31 года, женщинам – с 32 лет. Именно в этом возрасте организм человека наиболее восприимчив к изменениям.
Метаболизм определяет долголетие и скорость старения человека16.01.14
Обменные процессы организма определяют долголетие и скорость старения человека, этот вывод сделали специалисты на основе изучения приматов, живущих в заказниках и зоопарках, и в условиях дикой природы.
Виноград налаживает обмен веществ24.04.13
Потребление винограда помогает защитить органы от повреждений, связанных с развитием метаболического синдрома. Об этом сообщается в отчете сотрудников Университета системы здравоохранения Мичигана.
Что едят на завтрак в разных странах?24.10.11
Вкусный завтрак - лучший способ улучшить настроения на весь день. Все знают, что такое французский завтрак с круасаном и кофе, но во многих странах есть свои традиционные блюда, которые едят в основном с утра.
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий23.10.11
"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин, отдай врагу" гласит старая пословица. Мудрости предков вторят и современные диетологи, которые называют завтрак самым важным приемом пищи в течение дня.
Целебный подорожник06.07.11
Чтобы приготовить настой из подорожника, залейте стаканом кипятка 10 г его измельченных сухих листьев. Пусть полчаса настоится. Затем процедите. Принимать его следует трижды в день – за 20 минут до еды.
Современный человек ежедневно сидит 9,5 часов, поэтому умирает раньше срока11.05.11
Сидение на месте не просто делает нас толстыми, ленивыми и слабыми – оно еще и отнимает у нас годы жизни, предупреждают ученые.
Недосыпание у детей ведет к ожирению02.09.10
Американские ученые пришли к выводу, что недосыпание у детей является предпосылкой для возникновения ожирения. Ребенок, спавший менее 8 часов, в среднем потребляет 1 968 калорий в день.
Вкусное средство от стресса - темный шоколад14.11.09
40 граммов шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека.
Ученые: причина избыточного веса в голове16.12.08
Последние исследования генетиков подтвердили, что причину избыточного веса нужно искать в голове, а не в обмене веществ.
