Британская компания провела исследования и сделала выводы о том, что мужчинам оптимально начинать худеть с 31 года, женщинам – с 32 лет. Именно в этом возрасте организм человека наиболее восприимчив к изменениям.
При этом опрос показал, что 54% людей начинают задумываться о приведении в порядок своего тела только примерно к 35-40 годам, когда в организме происходит существенное замедление обмена веществ и люди начинают набирать вес, пишет портал Healthvesti.