Сжечь сотни калорий поможет уборка в квартире28.10.11
Уборка в квартире сжигает сотни калорий, так как на некоторые домашние дела уходит не малое количество времени и они требуют применения физической силы и выносливости, что помогает сбросит вес.
Анна Курникова помогает толстым американцам худеть при помощи качелей22.09.11
Известная российская теннисистка и возлюбленная Энрике Иглесиаса Анна Курникова стала в США телезвездой. Она ведет программу для похудения на одном из американских телеканалов.
Наталья Бочкарева, "Даша Букина", поведала, как быстро сбросить 20 кг14.09.11
Даша Букина, ленивая жена Гены Букина из сериала "Счастливы вместе", актриса Наталья Бочкарева умудрилась родить двух детей, не отвлекаясь от съемок. А потом еще и сбросить 20 кг.
Ученые: Общение способствует похудению11.09.11
Ученые из Университета Огайо (США) заявили о том, что похудению способствует не только диета и физические нагрузки, но и активное участие человека в общественной жизни.
"Глухарь" Максим Аверин поделился рецептом, как похудеть на два размера09.09.11
Максим Аверин, известный по сериалу "Глухарь", признался, что после этой роли сильно поправился и стал выглядеть "как дядя". Но он не пошел к диетологам, а предпочел сам заняться своей фигурой.
Диетологи назвали четыре самых вредных продукта для фигуры22.08.11
Ученые определили, какие 4 продукта надо удались из рациона питания, чтобы получить идеальную фигуру. Диетологи из США считают, что нужно исключить сливочное масло, белые углеводы, сахар и соль
Лариса Долина похудела только благодаря кефирной диете24.07.11
Популярная российская певица Лариса Долина поделилась с журналистами программой своего похудения: несмотря на природную склонность к лишнему весу, сейчас Долина обладает прекрасной фигурой.
Лариса Долина открыла секрет похудения23.07.11
Лариса Долина, от природы склонная к полноте, открыла секрет похудения. От лишнего веса Лариса Александровна избавилась с помощью кефирной диеты.
Несколько кило клубники помогут сбросить лишний вес08.06.11
В красной ягодке, оказывается, содержатся много полезных веществ. Клубника поможет не только остановить рост раковых клеток, но и сбросить лишние килограммы. Но нельзя забывать об аллергии.
Черный чай является отличным средством для похудения07.06.11
Черный чай, как выяснилось, поможет сбросить лишние килограммы не хуже зеленого. Чай может помочь даже любителям высококалорийной пищи.
Британские ученые предлагают необычный способ похудения06.06.11
Британские ученые изобрели довольно оригинальный способ похудеть. Они предлагают в течение определенного времени устраивать себе "голый ланч".
Еще об одной пользе роз21.05.11
Широко известна любовь женщин к розам. Она так известна, что мужчина зачастую и не пытаются узнать, любит ли его избранница именно этот цветок.
Рекомендации фитнес-тренеров по эффективому похудению18.05.11
Фитнес и аэробика эффективнее запускают работу метаболических процессов в организме, что становится преимуществом перед силовым комплексом занятий, убеждены фитнес-тренеры.
Красный перец снизит чувство голода и поможет похудеть02.05.11
Сотрудники университета Пердью, штат Индиана, США, выяснили, что красный перец чили является единственным продуктом, который помогает контролировать аппетит у женщин.
Диетологи назвали пять шагов к достижению сексуальной фигуры29.04.11
Диетологи считают, что излишняя худоба лишает женщину природной сексуальности. По их словам, чтобы обладать действительно обольстительной фигурой, необходимо придерживаться правила "пяти шагов".
Ксения Бородина раскрыла секрет: как сбросить лишний вес за короткий срок15.04.11
Ведущая "Дома-2" недавно родила ребенка в связи с чем очень поправилась. Однако сбросить лишний вес ей не составило труда. При этом она может хорошо покушать перед сном и не заниматься спортом.
Ягоды черники могут быть прекрасным средством борьбы с лишним весом12.04.11
По данным ученых, специфические полифенолы ягод черники способны избавить от метаболического синдрома, кроме того, они расщепляют жировые клетки и выводят их из организма человека.
Похудеть помогает качественный сон02.04.11
Качественный сон длительностью от шести до восьми часов помогает похудеть. Полноценный сон от шести до восьми часов помогает поддерживать здоровый баланс гормонов, управляющих чувством голода и сытости.
Похудению помогает страх перед потерей денег23.02.11
Ученые из университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге выявили, что страх перед потерей денег, а именно когда человек оказывается перед фактом угрозы финансового краха, помогает легко похудеть.
Ученые: теория, что плотный завтрак помогает похудеть - лишь теория19.01.11
Ученые из Мюнхенского университета уверены, что теория о том, что сытный, высококалорийный завтрак помогает в течение дня есть меньше, и, соответственно, избавиться от лишнего веса, – лишь миф.
Сок граната помогает похудеть12.12.10
У одной из "подопытных" вес упал сразу на 7 кг за полторы недели, причем она придерживалась обычной диеты, но пила при этом около полутора литров гранатового сока в день.
Не ставьте над собой экспериментов24.11.10
Полгода назад я сильно похудела – три недели почти ничего не ела, очень быстро сбросила 6 кг. Но, видимо, переборщила: в норме мой вес должен быть 62 кг, а стал 56. И у меня прекратились месячные.
Ученые рассматривают солярий, как один из способов похудения21.11.10
Ученые Мичиганского университета пришли к выводу: благодаря солярию можно скинуть лишний вес.Выводы американцев относится к тем, кому не помогают диеты и физические упражнения.
Диетологи: Фисташки помогают контролировать аппетит и похудеть14.11.10
Американские диетологи определили, что фисташки помогают контролировать аппетит и поддерживать чувство сытости. Считается, что орехи – полезный, но калорийный продукт.
Вода с лимоном благотворно влияет на организм женщины07.11.10
Канадские ученые рекомендуют брать с собой при выходе из дома воду с лимоном, так как она помогает справиться женщине с депрессией, успокоить нервы и скинуть лишние килограммы.
Мандарины очищают печень и не дают развиться старческому слабоумию07.11.10
Ученые из Южной Кореи в ходе эксперимента доказали, что ежедневное употребление мандаринов очищает печень, подавляет развитие старческого слабоумия и уменьшает жировые накопления в области талии.
Киви поможет быстро и эффективно похудеть17.10.10
Фрукт, который называется кумкват содержит большое количество витаминов и при этом способствует эффективному сжиганию лишнего жира. Кумкват - это разновидность известного в России киви.
Ученые рекомендуют худеть, заморозив лишний жир04.08.10
Американские ученые разработали уникальный способ похудения - замораживание жира. Ученые Гарвардского университета приступили к испытаниям разработанного ими криолиполиза.
Отказ женщины от сигарет поможет ей похудеть03.08.10
Итальянские ученые опровергли утверждение, что женщины, бросившие курить, начинают набирать вес. В ходе исследований ученые выяснили, что бросившие курить женщины - худеют и сохраняют вес.
Диета в летнюю жару: ешьте и худейте30.07.10
Жарким летом особенно хороши спелые овощи и фрукты. Овощи можно приготовить на гриле, а фруктами украсить легкий салат, приправленный йогуртом. В такой пище мало калорий, много витаминов, минералов.
В Канаде создали уникальный сжигатель жира28.06.10
Сотрудники канадского университета города Альберта в ходе исследования доказали, что одной из основных причин ожирения является повышенный уровень липидов в крови.
Академик РАМН Г. Воробьев о быстрых и безболезненных приемах похудания20.04.10
Все больше мужчин мается в поисках быстрых и безболезненных приемов похудания.
Ученые назвали шесть главных ошибок при похудении24.02.10
Шесть вещей, которые приводят желающих похудеть к обратному эффекту - голова, жир, физкультура, расслабление, орехи и газировка.
Под желающими похудеть обрушился пол в поликлинике Швеции15.01.10
В поликлинике в Швеции под компанией из 20 участников программы по похудению «Наблюдатели за весом» обрушился пол в комнате, где происходит взвешивание. Из желающих похудеть и врачей поликлиники никто не пострадал.
Сколько надо есть, чтобы похудеть - диетологи советуют18.11.09
Врачи-диетологи Британии провели исследование: сколько надо есть белков, жиров и углеводов, чтобы похудеть.
Похудеть поможет уксус22.06.09
Обычный уксус, используемый для приготовления соусов и маринадов, может предупредить отложение жиров и увеличение веса, полагают японские ученые.
