Британские ученые изобрели довольно оригинальный способ похудеть. Они предлагают в течение определенного времени устраивать себе "голый ланч".
Суть нового метода похудения заключается в том, чтобы раздеться перед тем, как что-нибудь съесть. В таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше. Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало в полный рост.
По мнению эксперта Мэтта Робертса, который был личным консультантом Мадонны и Стинга, столь необычный, в некотором роде даже экстремальный, способ снижения веса является достаточно эффективным, пишет mignews.com.