Психолог Иванова: Нервное истощение — это последствие частых стрессовых состояний10.03
«Вечерняя Москва» в беседе со специалистами выясняла, что такое нервное истощение и как с ним справится.
Врач терапевт Адамант Магомаев: Эмоциональное выгорание – термин, который можно использовать только в контексте профессии03.06.23
Как часто мы слышим – «У меня эмоциональное выгорание! Мне все надоело!» Интересный термин.
Психолог Хорс заявил, что чаще всего с эмоциональным выгоранием сталкиваются неврастенические перфекционисты03.05.22
Клинический психолог Михаил Хорс во вторник, 3 мая, рассказал в беседе с журналистами, какой тип людей чаще подвержен эмоциональному выгоранию, и дал рекомендации по борьбе с этим состоянием.
«Не хочу ничего делать»: как влияет на нас эмоциональное выгорание и что с ним делать09.02.22
В последнее время все чаще можно услышать фразу: «Я не в ресурсе». И хоть многие не могут себе позволить так сказать, ссылаясь на то, что это не причина для отмены какого-то дела, они все равно чувствуют себя плохо и рано или поздно сталкиваются с таким понятием, как «выгорание». Что это такое и как с ним можно бороться самостоятельно?
Что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться 27.12.21
В топе самых неприятных вещей в канун Нового года лидирует болезнь. Никто не хочет «проваляться» в праздники с температурой или, что еще хуже, встречать 2022 в больнице.
Если ВУЗ откажет девятилетней девочке-вундеркинду, а школа обратно не возьмёт: что делать?24.12.21
По сути своей, на психфаке МГУ недавно состоялся ключевой момент, благодаря которому решится или решилась судьба девятилетней студентки-вундеркиндки МГУ Алисы Тепляковой. Эта девочка как проект своего отца, ведомая им, впервые в условиях экзамена попала в условие, когда её решили объективно оценить на понимание предмета. То есть, оценить её знания на уровне убеждений, логики и понимания. Вероятнее всего, у преподавателя-экзаменатора была нетрадиционная педагогическая диспозиция, так как на экзамен пришёл не простой студент, а девятилетний студент-вундеркинд за которым наблюдает вся Россия.
О чем может сказать почерк человека31.08.21
Многие слышали о том, что почерк человека может многое сказать о его характере, но никто не задумывался насколько глубоко можно понять любого, лишь взглянув к нему в записную книжку.
Врач Григорий Конев рассказал о том, как правильно спать08.09.20
Одно из распространённых заблуждений состоит в том, что перед сном нужно как следует «нагрузиться», проявить какую-либо физическую активность. Сейчас часто можно увидеть, что люди перед сном любят ходить на фитнес, бегать в парках, «потягать железо». Всё это влияет на структуру сна. Получается, что человек как бы спит, но сон получается фрагментарный.
Психолог рассказала, как родителям особенных детей бороться с эмоциональным выгоранием26.08.20
Психолог Светлана Махова рассказала, как избежать эмоционального выгорания родителям особенных детей. Она подчеркнула, что каждый родитель проходит несколько стадий: шок, отрицание, гнев, депрессия и потом принятие ситуации.Специалист отметила, что нельзя заниматься самолечением и самодиагностикой.
Специалист рассказала о продуктах, которые сильно влияют на настроение11.08.20
Нейропсихолог Ирина Хвингия рассказала, что за настроение человека отвечают мозг и эндокринная система, чтобы улучшить настрой, надо стимулировать одну из этих двух частей организма.
Как в период самоизоляции избежать эмоционального выгорания и депрессии23.04.20
Во время пандемии COVID-19, находясь в самоизоляции, мы не можем вести привычный образ жизни. Зачастую нас одолевают чувства тревоги, неопределенности и ощущение беспомощности, в связи с отсутствием возможности повлиять на сложившийся порядок вещей. Все это, как говорят специалисты, может привести к эмоциональному выгоранию, а впоследствии и к депрессии.
Ученые: прогулки в парках улучшают эмоциональное состояние27.10.19
Ученые из Технологического института Карлсруэ в Германии провели исследование и пришли к выводу, что прогулки в городских парках способны существенно улучшить эмоциональное состояние человека.
Как избежать эмоционального выгорания в офисе14.10.19
Эксперты назвали основные неблагоприятные производственные факторы офисной работы. Среди них: высокая напряженность труда, профессиональный стресс, ненормированный график труда, неблагоприятные условия рабочей среды в офисах.
Эксперт посоветовала, как спастись от выгорания на работе10.10.19
Психотерапевт Сиобхан Мюррей рассказала, как избежать выгорания на работе. Признаки синдрома эмоционального выгорания: постоянное чувство усталости, головные боли, бессонница, боли в груди и спине, набор лишнего веса.
Эксперты рассказали, как справиться с эмоциональным выгоранием05.08.19
Эксперты рассказали об эмоциональном выгорании и сообщили, как можно справится с этим явлением. Психологи отметили, что речь идет об ощущении эмоционального, физического и психологического истощения.
Психолог рассказал, кто чаще всего подвержен эмоциональному истощению31.07.19
Ранее эксперты назвали признаки профессионального выгорания, сообщает RT. По мнению специалистов, при таком состоянии человек начинает испытывать эмоциональную истощенность и негативное отношение к своей работе.
Ученые рассказали, о чем предупреждают человека ночные пробуждения04.09.18
Западные ученые провели ряд исследований и предположили, что внезапные ночные пробуждения могут рассказать человеку очень многое о его эмоциональном состоянии, а также о скрытых заболеваниях.
Частые стрессы в детстве приводят к болезням сердца в будущем05.02.13
Эмоциональные потрясения в детском возрасте могут быть связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте, выяснили сотрудники Гарвардской медицинской школы. Особенно ярко это выражается у женщин.
