Аргументы Недели → Здоровье 13+

Ученые: прогулки в парках улучшают эмоциональное состояние

, 13:04

Ученые: прогулки в парках улучшают эмоциональное состояние
парк, pixabay.com

Ученые из Технологического института Карлсруэ в Германии провели исследование и пришли к выводу, что прогулки в городских парках способны существенно улучшить эмоциональное состояние человека.

В течение недели эксперты наблюдали за колебаниями эмоционального состояния у 52 людей в возрасте от 18 до 28 лет. При помощи особых смартфонов участники эксперимента 9 раз в день должны были отправлять отчет о своем настроении. Исследователи в свою очередь изучали информацию о территории, где живут и работают люди.

Позже ученые сопоставили данные и пришли к выводу, что те добровольцы, которые обитали в "зеленых" районах с парками и гуляли на природе, чаще чувствовали себя счастливыми, сообщает журнал "Здоровье".

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram