АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
28.03
#сомнолог
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
27.03
Врач-сомнолог назвала главный секрет весенней адаптации
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
17.01
Врач-сомнолог Гаврилова: Ужин должен быть за 4-2 часа до сна
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
29.12.25
Сомнолог объяснил, как восстановить режим сна после новогодних праздников
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
22.12.25
Сомнологи рассказали, что поможет облегчить засыпание
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
16.11.25
В Хабаровске больному дали пять лет «строгача» за то, что он лечился тем, что помогает, но запрещено
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
23.10.25
Сомнолог рассказал о неправильной ночной привычке
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
08.10.25
Врач рассказал, какая новая пандемия появилась в России
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
31.07.25
Японец рассказал, как побороть бессонницу
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
30.07.25
Сомнологи сообщили, что недостаток сна влияет на здоровье человека
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
19.07.25
Сомнолог Царева: Плохой сон вызван образом жизни человека и вредными привычками
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
18.07.25
Сомнолог назвала простой способ для быстрого засыпания
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
17.07.25
Эксперты рассказали, как быстро уснуть в жару
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
14.07.25
Сомнолог рассказал, как улучшить качество сна
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
10.07.25
Сомнолог рассказал, что не стоит делать перед сном в жару
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
30.04.25
Сомнолог назвал необычный способ, который поможет улучшить сон
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
18.04.25
Сомнолог объяснил, что может мешать глубокому сну
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
16.01.25
Россиянам рассказали, как можно быстро уснуть во время стресса
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
17.10.24
Сомнолог рассказал, что нужно делать, чтобы легко просыпаться зимой по утрам
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
03.09.24
Сомнолог назвал напиток, который сможет побороть бессонницу
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
29.08.24
Врач Царёва: мелатонин нужно принимать в полной темноте
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
04.03.24
Сомнолог Ковальзон: Причина весенней бессонницы кроется в стрессе и питании
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
28.02.24
Сомнолог Новиков: чтобы чувствовать себя бодрым, необходимо спать около 8 часов
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
26.02.24
Сомнолог Ли заявила, что потребление кофе сразу после сна вредит организму
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
15.01.24
Сомнолог Завалко: Чтобы наладить режим после праздников, нужно делать зарядку
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
14.12.23
Сомнолог Кудинов рассказал о вреде 10-часового сна
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
04.12.23
Сомнолог Бузунов: Во многих случаях бессонница не болезнь, а нарушение мышления
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
04.11.23
Сомнолог Кудинов: ночное «залипание» в гаджетах ухудшает качество сна
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
10.10.23
Невролог Царева: Свет экрана и чтение лент в соцсетях поможет быстро проснуться
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
10.10.23
Врач Полуэктов: Перегрузка нервной системы ведет к нарушению качества сна
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
25.09.23
Сомнолог Полуэктов: Сомнамбулизм или снохождение передается по наследству
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
04.09.23
Почему человек дергается во сне
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
30.08.23
Сомнолог Ковальзон: Температура в спальне не должна быть выше 24 градусов
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
17.07.23
Сомнолог Завалко: нехватка сна негативно сказывается на здоровье организма
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
19.06.23
Врач Одабашян: вечерние занятия спортом могут нанести вред организму
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
17.06.23
Сомнолог Завалко: храп может спровоцировать проблемы с сердцем
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
12.06.23
Сомнолог Кудинов назвал причины возникновения бессонницы у россиян
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
22.01.23
Сомнолог Полуэктов: бессонница может стать причиной снижения концентрации внимания
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
24.11.22
Врач-сомнолог Кудинов заявил, что из-за недосыпания развивается бессонница
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
15.10.22
Сомнолог Черкасова посоветовала отказаться от кофеина, чтобы улучшить качество сна
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
30.09.22
Сомнолог-невролог Елена Царева рассказала, что дыхание, йога и медитация могут помочь справиться с бессонницей
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
25.09.22
Сомнолог Дорохова: сон с включённым обогревателем провоцирует кошмары
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
07.08.22
Сомнолог Черкасова заявила, что переедание на ночь негативно влияет на качество сна
АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ
29.07.22