Диетолог Соломатина: «Хороший» холестерин предотвращает развитие атеросклероза и инсульта 18.12
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала что такое «хороший» холестерин и чем он полезен.
Диетолог Соломатина: Разовая порция холодца должна быть не более 200 грамм 17.12
В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе холодца и назвала норму его употребления.
Диетолог Соломатина: После 50 лет ужин должен быть без углеводов01.12
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, каким должен быть правильный ужин для людей, в возрасте старше 50 ле
Диетолог Соломатина: Алкоголь, трансжиры, фастфуд, подсолнечное масло негативно влияют на мозговую деятельность01.12
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты негативно влияют на мозговую деятельность.
Диетолог Соломатина: Людям с заболеванием ЖКТ и после 50 лет от говядины стоит отказаться 18.11
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о правильном рационе, как часто можно включать в рацион говядину, а кому лучше отказаться от ее употребления.
Врач Соломатина: Сахар, трансжиры, жареные и мучные продукты сокращают продолжительность жизни12.11
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые могут негативно повлиять на продолжительность жизни человека.
Врач Соломатина: Омега-3, антиоксиданты, темный шоколад замедляют старение мозга22.10
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты благотворно влияют на состояние мозга.
Диетолог Соломатина: Больше всего клетчатки в цельнозерновых кашах, отрубях и хлебе16.10
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе клетчатки.
Врач Соломатина: После 50 лет в рационе необходимы кисломолочные продукты, рыба, крупы, фрукты и овощи06.10
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты стоит включить в рацион после 50 лет, чтобы продлить молодость организма.
Диетолог Соломатина: Для правильной работы кишечника необходима клетчатка22.09
В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что нужно для правильной работы кишечника, чем важна клетчатка и в каких продуктах она содержится.
Диетолог Соломатина: Ферментированные продукты полезны для имунной и нервной системы01.09
В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, чем полезна ферментация как способ заготовки на зиму продуктов, традиционно это солёные огурцы и квашеная капуста, и есть ли противопоказание.
Врач Соломатина: В абрикосах, персиках, яблоках и клубнике больше всего пестицидов27.08
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, возможно ли внешне определить наличие пестицидов в ягодах, фруктах и овощах.
Диетолог Соломатина: Укрепить сосуды помогут рыба, шиповник, смородина, капуста25.08
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как можно поддержать и укрепить сосуды, добавив ряд продуктов в свой рацион.
Диетолог Соломатина: Мороженое из сливок является хорошим источником белка и жиров19.08
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, какими полезными или вредными свойствами обладает мороженое.
Диетолог Соломатина: Горький шоколад опасен для детей12.07
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, вреден ли темный шоколад детям и почему он полезен взрослым.
Диетолог Соломатина: Редис содержит К, Mg, витамины B9, В, С, но показан не всем11.06
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, чем полезен редис и есть ли те, кому стоит исключить овощ из своего рациона.
Диетолог Соломатина: Здоровый человек может употреблять в день до двух яиц 06.06
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, есть ли норма потребления куриных яиц и сколько в день можно их съесть здоровому человеку.
Диетолог Соломатина: Суп рассольник и солянка вредны для работы ЖКТ27.05
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказал о полезных супах, какие виды супов стоит есть чаще, а от каких лучше отказаться.
Диетолог Соломатина: Постепенно отказываться от употребления сахара полезно всем 16.05
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, что исключить сахар из ежедневного рациона полностью вряд ли возможно, потому что он содержится во многих продуктах питания и фруктах.
Врач Соломатина: Печень трески, яблоки, цитрусы помогут восстановиться после зимы17.04
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как важно восполнить дефицит витаминов в организме после зимы.
Врач прокомментировала решение Госдумы отдавать пенсионерам еду с истекающим сроком годности 09.02
Врач-диетолог Елена Соломатина прокомментировала инициативу Госдумы РФ раздавать пенсионерам и малоимущим еду с истекающим сроком годности в магазинах.
Диетолог Соломатина: Клюква содержит клетчатку, витамины, но показана не всем10.01
В беседе с «Вечерняя Москве» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о клюкве, ее пользе и о том, кому не стоит есть эту ягоду.
Врач Соломатина: Алкоголь, сладости, фастфуд негативно влияют на мозговую деятельность27.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты негативно влияют на мозговую деятельность.
Диетолог Соломатина: Кофеин полезен для организма здорового человека 22.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о кофеине, о его пользе и противопоказаниях.
Врач Соломатина: Нужно следить за уровнем хрома в организме и тяги к сладкому не будет 14.12.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, почему с приходом зимы хочется больше сладкого и как избавиться от этого пагубного пристрастия.
Диетолог Соломатина: Норма потребления сахара примерно 26,5 грамм в сутки15.11.23
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о дневной норме сахара, необходимой организму.
Диетолог Соломатина: Грейпфрут идеально подходит для похудения09.11.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе цитрусов и о том, какой фрукт подходит для похудения.
Врач Соломатина: Шоколад разжижает кровь, снижает давление, содержит антиоксиданты31.10.23
«Вечерняя Москва» в беседе с диетологом Еленой Соломатиной обсудили пользу шоколада, можно ли включать его в рацион людям старше 50 лет и детям.
Диетолог Соломатина: Тыква источник витаминов и микроэлементов 22.10.23
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах тыквы для организма.
Диетолог Соломатина: Жирная рыба, творог, чеснок помогут сердцу после 50 лет27.09.23
Как сообщает издание «Вечерняя Москва», можно выделить ряд продуктов, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и делают возможным сохранить ее здоровой с возрастом. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Диетолог Соломатина рассказала, на что нужно обращать внимание при покупке шаурмы28.06.23
Приобретать шаурму следует только в тех точках, где видно, что соблюдаются санитарные нормы. Врач-диетолог Елена Соломатина дала такой совет во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва».
Диетолог Соломатина: употребление чая способно замедлить процесс старения 19.03.23
В чае есть полезные вещества, способные замедлить процесс старения. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Извинения перед антипрививочниками теперь и в России08.02.23
4 февраля 2023 год. Антипрививочников могут начать признавать экстремистами, поскольку их деятельность вредит здоровью россиян.
Миру не до ковида: мировая повестка изменилась05.02.23
Заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Татьяна Соломатина извинилась за свои слова о том, что антипрививочников можно признать экстремистами, если их деятельность будет угрожать здоровью населения. Об этом она написала в своем телеграм-канале.
Диетолог Соломатина: от чеснока стоит отказаться людям, у которых есть проблемы с желудком 29.01.23
Чеснок является полезным продуктом, в котором содержатся уникальные эфирные масла, отпугивающие потенциальные вирусы. Однако людям, которые испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом стоит отказаться от употребления этого растения в пищу. Об этом во время беседы с изданием «Вечерняя Москва» рассказала диетолог Валентина Соломатина.
Врач-диетолог Соломатина: картофель способствует укреплению сердечно-сосудистой системы 28.01.23
Содержащийся в картофеле калий необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Врач-диетолог Соломатина: В первый рабочий день войти в норму помогут зелёный чай, горький шоколад, цитрусовые09.01.23
В беседе с RT врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как взбодриться в первый рабочий день после долгих новогодних праздников.
Диетолог Соломатина: взрослому человеку достаточно употреблять в пищу четыре мандарина в день 30.12.22
Безопасной суточной дозой для человека является четыре мандарина в день, большее количество способно спровоцировать негативную реакцию организма. Об этом во время беседы с интернет-газетой «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила популярность киноа у сторонников ЗОЖ30.09.22
Как сообщила «Радио 1» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина, киноа – очень ценный для организма продукт. В последнее время он приобрёл особую популярность среди поклонников здорового образа жизни.
Диетолог Соломатина: употребление яблок поможет избавиться от отеков, укрепить ЖКТ и сердечно-сосудистую систему19.09.22
Употребление яблок поможет справиться с отеками и улучшить работу ЖКТ. О пользе яблок рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с RT.
Врач Соломатина: арбуз лучше употреблять в качестве перекуса, поскольку в роли основного приёма пищи это нагрузка на организм12.08.22
Кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала в беседе с радио Sputnik, что арбуз лучше употреблять в качестве перекуса, поскольку в роли основного приёма пищи это большая сахарная нагрузка на организм.
Диетолог Соломатина: кусок пиццы можно вписать в свой повседневный рацион, главное – следить за количеством калорий01.08.22
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с радио Sputnik о том, как сохранить фигуру, при этом съедая пиццу каждый день.
Эксперт Соломатина рассказала о полезных свойствах арбуза18.07.22
Как пишет «Вечерняя Москва», диетолог Елена Соломатина рассказала, какие полезные свойства содержатся в сезонных арбузах.
Диетолог Соломатина: летние супы помогут нормализовать артериальное давление26.06.22
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе летних супов для здоровья, в частности для профилактики артериального давления, снижения уровня глюкозы и похудения.
Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала при покупке мяса для шашлыка понюхать его01.05.22
Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по выбору свежего мяса и готового шашлыка. Об этом эксперт рассказала в интервью с RT. Она советует внимательно относиться к выбору продукта: покупать в проверенных точках и оценивать внешний вид мяса.
