Аргументы Недели → Общество 13+

Диетолог назвала сладость, в которой меньше всего калорий

Диетолог Соломатина: лучше всего съесть зефир, если хочется сладкого

, 10:45

Диетолог назвала сладость, в которой меньше всего калорий
unsplash.com

Диетолог Елена Соломатина рекомендовала употреблять зефир, если захотелось сладкого. Об этом пишет «Петербург2».

По словам эксперта, в данном десерте есть полезные загустители – это агар-агар, желатин и пектин. Все они оказывают благоприятное воздействие на состояние кожи и ногтей.

Однако Соломатина предупредила, что стоит детально изучить состав продукта перед покупкой. В зефире обязательно должна быть яблочная основа.

Подписывайтесь на «АН» в Дзен и Telegram