Спать надо правильно23.04
Каждый человек проводит во сне в среднем примерно треть своей жизни. Но далеко не все делают это правильно. Действительно, само понятие «правильный сон» выглядит каким-то на первый взгляд удивительным. Но в жизни надо стараться всё делать правильно. В том числе и спать. Попробуем разобраться, как…
Нутрициолог Кузина: 5 идеальных, сытных и простых завтраков 02.02
В беседе с «Вечерняя Москва» нутрициолог Катерина Кузина рассказала о том, каким должен быть правильный завтрак.
Диетолог Макиша: Диетическое мясо показано всем, в нем много белка, но мало калорий02.11.23
В беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе диетического мяса.
Ортопед Дунаев: Обувь не должна жать и деформировать пальцы 22.10.23
В интервью радио Sputnik врач-ортопед Лев Дунаев рассказал, на что нужно обращать внимание при выборе обуви.
Победивший рак крови Артём Алискеров: «За черной полосой всегда идет белая, нужно только её дождаться»21.02.22
История Артёма Алискерова невероятно вдохновляющая. В 2019 году спортсмену поставили страшный диагноз – лейкемию, рак крови. Вместо того чтобы впасть в отчаяние, парень начал бороться с болезнью с первых дней. Он набрался терпения и стал действовать: помимо прохождения 24-х курсов химиотерапии, Артём читал полезные книги, ежедневно много двигался, изучал психосоматику. В итоге через 3 года Алискерова выписали. На 11-й день после исцеления спортсмен взобрался на Эльбрус, установив мировой рекорд. Сейчас Артём готовится к ультрамарафону по озеру Байкал. Парню предстоит пробежать 700 км! Всё это для того, чтобы привлечь внимание к проблеме донорства костного мозга. Спортсмен решил, что хочет помогать тем, кто столкнулся с онкологией. «Аргументы недели» поговорили с Алискеровым и узнали, почему люди боятся стать донорами и как не опустить руки, когда слышишь страшный диагноз.
Иногда проспать – хорошо и полезно18.05.21
Как бы удивительно это ни звучало для некоторых людей, но на самом деле специалисты отмечают, что подъём с постели имеет большое значение. И это тоже нужно делать правильно. Тем более это не так сложно. К сожалению, очень многие люди недооценивают этот момент и в результате нередко просыпаются…
Спать надо правильно23.03.21
Чаще всего такие симптомы появляются оттого, что человек спит в неправильном положении. Особенно если по утрам болят голова и шея. Но причины не только в этом. Важно не только спать в правильной позе, но и избавиться от некоторых…
Лолита Милявская рассказала, как ей удалось сохранить красивую фигуру16.02.21
Сложно не заметить, как постройнела и похорошела Лолита в последнее время. Недавно певица поделилась секретом, как ей удаётся поддерживать такую фигуру.
РУСАДА начало проверку слов юниорки о допинге среди фигуристов28.01.19
Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) начало проверку слов 13-летней фигуристки Анастасии Шаботовой о «правильном допинге», заявившей, что он нужен спорстменам для хорошего выступления.
Специалисты рассказали, как правильно принимать лекарства20.01.18
Неправильное соблюдение режима лечения, дозировки, да и просто неграмотное сочетание лекарств с продуктами питания порой наносят только вред здоровью. Чтобы препараты действовали по назначению, их нужно правильно принимать.
Американские ученые: хороший сон помогает предотвратить ожирение20.04.13
Эксперты из Университета Колорадо пришли к выводу, что полноценный сон человека способен оказать влияние не только на его настроение и энергичность, но также помогает бороться с лишним весом у человека.
Батькивщинщиков научат хорошим манерам протеста за Тимошенко06.11.11
Палаточный лагерь на Крещатике в Киеве служит очагом протеста уже так давно, что его следует сделать постоянным и сдавать разным партиям. Теперь там будут обучать манерам протеста сторонников Юлии Тимошенко.
Двухголовая рептилия - черепаха Магдалена - сделала первый правильный прогноз30.04.11
Черепаха Магдалена - официальный оракул чемпионата мира по хоккею - сделала первый правильный прогноз, и словаки обыграли словенцев со счетом 3:1.
ПАСЕ исказила позицию Януковича по голодомору - К.Косачев28.04.10
Глава российской делегации в ПАСЕ Константин Косачев заявил о том, что на сайте ПАСЕ размещен не верный перевод слов президента Украины. В варианте Ассамблеи перевода высказывания Януковича говорится, что правительство Украины не может дать ответ на вопрос, был ли голодомор геноцидом украинского народа.
Сезонный недосып03.03.10
О том, как побороть сезонный недосып и бессонницу, рассказывает врач восстановительной медицины, физиотерапевт Игорь Кастальский и врач-сомнолог Алена Плотникова.
Патриарх Кирилл молится за правильный выбор украинского народа01.02.10
Сегодня Патриарх Московский и всея Руси Кирилл пожелал народу Украины успехов на выборах президента, патриарх пообещал молиться за правильный выбор украинского народа.
Выбери свою весовую категорию05.05.09
Здоровый вес - это вес, при котором человек хорошо себя чувствует и у него достаточно энергии, чтобы работать и отдыхать на протяжении дня.
Как избежать зимней «спячки»?14.02.09
По утверждению медиков, к концу зимы мы становимся вялыми, апатичными. У нас могут наблюдаться повышенная сонливость и потеря общего тонуса организма. Зимняя «спячка» – явление временное, которое можно побороть нехитрыми методами.
Как правильно питаться во время кризиса31.01.09
Многим во время кризиса придется на время забыть о гастрономических соблазнах и ограничиться простейшим и дешевым меню. Чем чревата экономия на еде и как без ущерба для организма рассчитать рацион?
