Грецкие орехи защищают от диабета, сердечных заболеваний, рака и артрита
Употребление в пищу грецких орехов 2-3 раза в неделю уменьшает риск возникновения диабета второго типа на 24%. К такому выводу пришли американские ученые в процессе крупнейшего в своем роде исследования.