Роспотребнадзор рекомендует: как организовать учебное пространство для школьника25.08
Эксперты Роспотребнадзора советуют выделить отдельную зону в комнате, ограждённую стеллажом или мебелью для снижения шума. Цветовая гамма должна быть спокойной — предпочтительны бежевые и пастельные тона с яркими акцентами.
Каблуки вредят позвоночнику16.07.24
Врач – хирург, травматолог-ортопед Андрей Харев считает, что постоянное ношение обуви с узким носом приводит к смещению больших пальцев, появляется риск образования шишки на внутренней стороне стопы. Об этом он рассказал в разговоре с журналистом «АН». К ещё одному последствию ношения каблуков…
Плохая осанка и разрушение позвоночника11.07.23
Каждый из нас ежедневно, не задумываясь о последствиях, вредит осанке. Незначительные на первый взгляд моменты и нюансы, на которые мы не обращаем внимания, – неправильные наклоны, положение тела, сон, питание – влияют на наши суставы и могут привести к разрушению позвоночника.
Нейрохирург Вознесенская посоветовала для сохранения здоровья позвоночника не носить каблуки и купить стул с высокой спинкой01.02.22
Нейрохирург московской областной больницы им. профессора Розанова Нина Вознесенская рассказала, как сохранить здоровье позвоночника и мышц спины в условиях пандемии и недостатка движения.
Ортопед Константин Терновой дал советы, как избежать проблем с осанкой при офисной работе03.05.21
Директор центра реабилитации Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, травматолог-ортопед Константин Терновой рассказал, как можно избежать проблем с осанкой при офисной работе.
Профессор Сергей Бубновский: самый опасный предмет в школе - парта02.03.21
Доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье профессор Сергей Бубновский известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. Сегодня он рассказывает читателям «АН» об опасности сколиоза у детей и принципах профилактики…
94-летняя актриса Вера Васильева поделилась секретами красоты 29.09.20
Народная артистка СССР Вера Васильева рассказала, как ей удается держать себя в форме и хорошо выглядеть. Отмечается, что актрисе исполняется в среду, 30 сентября, 95 лет.
В Роскачестве рассказали, как сберечь здоровье при работе на компьютере28.07.20
Регулярная работа за компьютером в совокупности с частым использованием смартфона может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Эксперты из Роскачества рассказали, как уберечь себя от негативного воздействия подобных нагрузок.
Доктор Мясников назвал самый опасный для ребенка продукт08.12.19
Врач Александр Мясников рассказал, из-за каких продуктов у детей впоследствии могут начаться серьезные проблемы со здоровьем. Специалист посоветовал ограничить детям употребление сладкой газированной воды.
Позвоночник не поле для экспериментов19.11.19
Главная причина любой боли в пояснице – перенапряжение мышц. Этот симптом может возникнуть неожиданно: от поднятия тяжестей, неправильной осанки, сидячей работы, малоподвижного образа жизни, как осложнение при других заболеваниях. Частенько проблемы возникают из- за полученной спортивной или бытовой травмы даже спустя несколько лет.
Эксперт назвал ошибки в осанке, которые приводят к болям в спине21.08.19
Физиотерапевт Ник Синфилд рассказал о ключевых ошибках в осанке, которые приводят к болям в спине.
Как правильно выбрать школьный рюкзак?15.08.19
В Роспотребнадзоре рассказали родителям, на что нужно особенно обратить внимание при выборе школьного рюкзака для ребенка. Специалисты отмечают, что он должен быть не только лёгким и удобным, но ещё и способствовать формированию красивой осанки.
Маленькая дочка Полины Гагариной демонстрирует "балетную растяжку"23.11.18
Маленькая дочка известной российской певицы Полины Гагариной показала идеальную "балетную растяжку". Артистка в пятницу, 23 ноября, опубликовала на своей страничке в социальной сети фото с девочкой.
Грыжа диска: нужна ли операция?22.08.18
Согласно словарю медицинских терминов, грыжа – это выпячивание органа или его части через отверстия в анатомических образованиях под кожу, в межмышечные пространства или во внутренние карманы и полости. Говоря о грыже межпозвоночного диска - это довольно распространённое заболевание
Эксперты рассказали, как стать стройнее без диет и упражнени24.03.17
Выглядеть стройнее можно не только с помощью физических упражнений и изнуряющих диет. Специалисты утверждают, что визуально “похудеть” можно очень просто - для этого достаточно держать правильную осанку.
Учёные: гаджеты мешают нормальному развитию костей и мышц у детей03.07.16
Учёные выяснили, что сенсорные гаджеты - смартфоны и планшеты - крайне пагубно влияют ни физическое развитие детей. Оказывается, их использование замедляет развитие мышц и костей у ребенка.
Я милую узнаю по походке03.09.14
Говорят, давным-давно, когда занятия в фитнес-клубах не пользовались такой популярностью, как сегодня, красивая походка и прямая осанка были редкостью. Например, в XV веке мать одного флорентийского писателя…
Снять боли в спине поможет футболка25.01.13
Компания Pelham & Strutt (Великобритания) совместно с физиотерапевтом Джудит Питт-Брук из Лафборо разработала футболку, которая поможет избавиться от болей в спине скорректирует правильную осанку.
Скажи, в какой позе ты спишь, и я скажу, чем ты болеешь14.03.12
Положение тела во сне может сказать о том, какие болезни одолевают организм человека. Ученые из университета Лафборо сумели доказать этот факт множеством экспериментов.
