Ученые назвали опасность "аскорбинок"21.08.19
Частое употребление таблеток аскорбиновой кислоты в пищу может повлиять на работу организма. Шведские ученые установили это в ходе опытов.
Ешьте апельсины на здоровье!27.03.19
Кожура апельсина позволяет фрукту долго сохранять витамин С, при недостатке которого развивается кровоточивость дёсен, снижается работоспособность, понижается сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. В плодах есть витамины А, Р, группы В, эфирные масла
Ученые: передозировка витамина В грозит риском развития рака23.08.17
Передозировка витаминов группы В может быть смертельно опасна для человека. Ученые в США провели исследование и выявили, что переизбыток витаминов в В6 и В12 может привести к раку легких.
Какие продукты нужны крепким нервам?21.03.14
Нервные срывы, депрессии, неврозы приводят к ослаблению всего организма, в результате чего мы получаем целый «букет» болезней. Но не стоит спешить в аптеку за успокоительными. Зачастую бывает достаточно пересмотреть свой рацион питания.
Витамин В может спасти от инсульта19.09.13
Китайские ученые провели исследование и установили, что витамин B снижает риск возникновения инсульта. Витамина группы В содержат отруби зерновых, ростки пшеницы, печень, рыба тунец и фрукты.
Развенчан миф о пользе популярных витаминов27.02.13
Американская рабочая группа по профилактическим мероприятиям выяснила, что употребление препаратов, содержащих витамин D и кальций, вопреки ранним утверждениям, не укрепляет кости пожилых людей.
Вегетарианство может привести к сокращению жизни?29.10.10
Вегетарианцы, отказавшиеся от употребления мяса, рыбы и молочных продуктов, недополучают витамин B-12. Нехватка этого витамина приводит к ухудшению памяти.
Витамин В поможет избежать рака даже курильщикам23.06.10
Таковы результаты исследования Международного фонда изучения проблем рака. Те, кто имеет в крови приличное содержание витамина В, значительно снижают для себя риск заболеть раком легких, даже если они - курильщики.
Весенняя депрессия наступает из-за недостатка витамина В05.05.10
Весенняя депрессия возникает из-за недостатка витамина В. Главные симптомы сезонной хандры - упадок сил, слабость, сонливость, нежелание работать и желание зарыться в постель, едва встав с нее утром.
