//тренировки

Франк Рибери готов возобновить тренировки25.08.14 

Французский полузащитник мюнхенского клуба «Бавария» Франк Рибери, который продолжает восстановление после полученного ранее повреждения колена, заявил, что вернется к тренировкам в среду или четверг.

ФИФА запретила Суаресу тренироваться04.07.14 

ФИФА подтвердила, что нападающий сборной Уругвая Луис Суарес не имеет права тренироваться вместе со своими командами во время четырехмесячного отстранения от футбола. При этом он может пройти медосмотр для перехода в другой клуб.

Врачи советуют: Не можете тренироваться - больше стойте на ногах23.06.14 

Если человек в течение дня стоит по 3 часа, то это может заменить 30-минутные тренировки. Время, поведенное на ногах, эквивалентно 10 марафонам в год, считают в британском Институте спорта, физкультуры и здоровья.

Шоколадное молоко поможет восстановиться после тренировок03.06.14 

Специалисты нашли продукт, максимально восстанавливающий силы после усиленных тренировок. Шоколадное молоко ускоряет процесс восстановления быстрее спортивных напитков, утверждают специалисты Американского колледжа спортивной медицины.

Лучшая кардиотренировка – прогулка с собакой27.05.14 

Инструктор по фитнесу Роб Джонс считает, что спортом лучше заниматься в компании со своей собакой. Такой метод активно используют звезды шоу-бизнеса, которые не могут обходиться без своих псин, ставших для них чем-то вроде модного аксессуара.

Ефимова во время дисквалификации продолжит тренироваться в США13.05.14 

Чемпионка мира Юлия Ефимова во время дисквалификации будет тренироваться в США, и Всероссийская федерация плавания (ВФП) ее в этом поддержит. Об этом сообщил главный тренер сборной России Анатолий Журавлев.

Плющенко решил, что пора тренироваться09.04.14 

Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко заявил, что его больше не беспокоят боли в спине, и через полтора-два месяца он будет готов вернуться к тренировкам.

Мама всегда со мной!12.02.14 

15-летняя Юлия ЛИПНИЦКАЯ стала самой молодой чемпионкой в фигурном катании в истории Игр. Иностранцы пишут, что Юля меняет представление мира о России и Олимпиаде лучше чиновников, олигархов, политиков – с помощью грации и изящества.

Чрезмерные тренировки вредны не менее малоподвижного образа жизни22.01.14 

Тренировки более 14 часов в неделю негативно сказываются на здоровье. Для подтверждения своей теории ученые из Университета Лозанны провели исследование, которое охватило около 1200 молодых людей в возрасте от 16 до 20 лет.

Активные тренировки вредны для здоровья22.01.14 

Активные тренировки более 14 часов в неделю вредны для здоровья, как и малоподвижный образ жизни. В исследовании ученых из Университета Лозанны принимали участи 1200 молодых человек в возрасте до 20 лет.

Известная российская телеведущая борется с лишними килограммами10.01.14 

Известная российская телеведущая Ольга Бузова борется с лишними килограммами, девушка вернулась в Москву после пребывания на морях: Бузова с мужем Дмитрием Тарасовым отдыхали на Мальдивах.

«Зенит» выйдет из отпуска на следующей неделе08.01.14 

Футболисты сине-бело-голубых почти закончили отдыхать. Спортсмены уже начали подготовительную работу перед тренировочными сборами, сообщает официальный сайт клуба.

Регулярные тренировки гарантируют людям зрелого возраста здоровье30.11.13 

Восьмилетние наблюдения за 3 500 здоровыми добровольцами-пенсионерами позволили ученым сделать вывод, что тренировки в спортзале в возрасте 60 лет и старше могут предотвратить развитие хронических болезней и деменции.

Мария Шарапова начала тренировки под руководством нового тренера22.11.13 

Теннисистка Мария Шарапова начала заниматься под руководством нового тренера Свена Гренефельда. Он известен по работе с такими известными спортсменками, как Ана Иванович, Анастасия Павлюченкова

Бронетехника в Москве проехала в сторону центра14.10.13 

Полиция объяснила перемещение бронетехники по столичным улицам: один БТР и два автомобиля "Тигр", перемещающиеся по Москве, задействованы в тренировках перед спортивным праздником.

Для похудения достаточно тренироваться по 30 минут в день22.09.13 

Датские ученые доказали, что для похудения достаточно тренироваться по 30 минут в день. Получасовые ежедневные тренировки позволят скинуть на треть больше веса, чем, если бы человек тренировался по часу.

Арбузный сок поможет снять боль18.08.13 

Новое исследование ученых говорит о том, что помочь облегчить боли в мышцах после упражнений может арбузный сок. В нем содержится аминокислота L-цитруллин, которая этому способствует.

Вместо тренировки врачи пропишут таблетку24.07.13 

Недалек тот день, когда вместо изнурительных многочасовых тренировок, можно будет принимать пилюли, ничем себя, ленивого, не утруждая. Пока такой заменитель физической активности испытан только на мышах.

Ксения Бородина решила не отставать от Бузовой19.07.13 

Пока участники популярного проекта «Дом-2» продолжают борьбу за первенство, ведущие тоже негласно соревнуются между собой. Если первых ждет шикарный автомобиль, то вторым обеспечено внимание широкой публики.

Обама опередил Путина по дороге в спортзал17.06.13 

Президент России Владимир Путин во время саммита G-8 в Северной Ирландии будет по утрам плавать в холодном озере Лох-Эрне, а не тренироваться в спортзале. Путина опередил президент США Барак Обама.

Гус Хиддинк продолжит тренировать "Анжи" еще год11.06.13 

Гус Хиддинк и футбольный клуб "Анжи" на год продлили сотрудничество, воспользовавшись соответствующей опцией в контракте, сообщил председатель совета директоров "Анжи" Константин Ремчуков.

В Алабино пройдет тренировка войск, принимающих участие в Параде Победы28.04.13 

Решение о переносе тренировки войск, принимающих участие в Параде Победы, спланированной на 29 апреля, из столицы в Алабино принял Сергей Шойгу.

Макияж в спортзале приводит к ухудшению состояния кожи16.04.13 

Некоторые женщины даже в спортзал приходят "при полном параде". В то время как макияж в спортзале приводит к ухудшению состояния кожи и снижает эффективность тренировок - за время занятий сжигается меньше калорий.

Евгений Плющенко продолжает тренировки16.04.13 

Супруги Яна Рудковская и Евгений Плющенко отправились на отдых, у океанского побережья спортсмен Евгений Плющенко продолжает необходимые тренировки, а его супруга отправляется на завтрак одна.

Елена Исинбаева возвращается в большой спорт04.04.13 

Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом Елена Исинбаева приняла решение побороться за золото московского чемпионата мира и уже возобновила тренировки. Спортсменка намерена выступить в мае на турнире в Пекине.

Южноафриканский бегун-ампутант Оскар Писториус вернется к тренировкам03.04.13 

Южноафриканский бегун-ампутант, шестикратный паралимпийский чемпион Оскар Писториус, обвиняемый в убийстве своей девушки модели Ревы Стенкамп, собирается вернуться к тренировкам.

После сочинской Олимпиады Плющенко уйдет на покой20.03.13 

Олимпийский чемпион Турина-2006 Евгений Плющенко заявил, что закончит спортивную карьеру после олимпийских игр в Сочи. Два дня назад фигурист вернулся из Израиля и уже приступил к тренировкам.

Томатный сок эффективно поможет прийти в норму после спортивных тренировок15.02.13 

Томатный сок эффективно поможет прийти в норму после спортивных тренировок, именно томатный сок нормализует показатели крови после тренировок, уверены ученые из Греции, которые провели исследование.

Регулярные тренировки в спортзале снижают риск развития рака13.02.13 

Регулярные тренировки в спортзале способствуют снижению риска рака простаты или облегчают течение болезни. Но эти выводы касаются только мужчин европеоидной расы, у темнокожих мужчин такой связи не было обнаружено.

Какие виды спорта быстрее сжигают жир?29.01.13 

Работники медицинского центра Дюкского университета в ходе экспериментов сравнивали конечные результаты от занятий силовыми и аэробными упражнениями и пришли к выводу, что последние борются с жировыми отложениями эффективнее.

Евгений Плющенко не унывает и с 1 марта приступает к тренировкам26.01.13 

Семикратный чемпион Европы по фигурному катанию, выступавший на ЧЕ-2013 с травмами в спине, Евгений Плющенко не унывает и с 1 марта приступает к тренировкам, о чем сообщил поклонникам в Твиттере.

Мирзаев не теряет спортивную форму - еще пригодится22.01.13 

26-летний чемпион по боям без правил Расул Мирзаев собирается вернуться на ринг, чтобы продолжить прерванную спортивную карьеру, сообщил старший тренер сборной России по боевому самбо Александр Конаков.

После Лондона олимпийский чемпион отправился в армию (ВИДЕО)07.11.12 

Новосибирский борец Роман Власов, получивший золотую медаль на Олимпиаде в Лондоне, стал военнослужащим. 22-летний спортсмен пополнил ряды одного из гарнизонов вооруженных сил России.

Физическая активность влияет на интеллект и скорость принятия решений04.11.12 

Регулярные активные физические тренировки способствуют значительному повышению интеллектуальных способностей человека, доказали канадские ученые, пишут Аргументы.ру со ссылкой на сообщение Heart and Stroke Foundation of Canada.

Формула успеха детского спорта - совпадение факторов24.10.12 

Осенью, когда спортивные школы города распахивают свои двери, объявляя новый набор, вдохновленные лондонскими успехами нашей олимпийской сборной родители устремляются туда, мечтая о «золотом медальном» будущем для своих детей.

Лучшие бойцы мира открыли Клуб единоборств в Москве (ФОТО)22.10.12 

20 октября на территории столичного Ледового Дворца «Локомотив» состоялось открытие "Клуба единоборств №1", лицом которого стал знаменитый кикбоксер армянского происхождения Гаго Драго Арутюнян (Нидерланды), 105 боев-74 победы-35 нокаутов.

Дельфинов снова учат убивать17.10.12 

Как стало известно, военно-морские силы Украины возобновили в Севастополе спецпрограмму по подготовке морских животных – в том числе боевых дельфинов. В настоящее время проходят обучение десять дельфинов.

Секс не только доставляет удовольствие, но и спасает от слабоумия25.09.12 

Заниматься сексом для мозга также полезно, как разгадывать кроссворды и бегать на свежем воздухе. К таким выводам пришли австралийские ученые, занимающиеся проблемами дегенеративных заболеваний мозга.

Чтобы похудеть, достаточно ежедневной тренировки по 30 минут28.08.12 

Чтобы похудеть, достаточно ежедневной тренировки по 30 минут. Согласно данным нового исследования университета Копенгагена (Дания), получасовые тренировки столь же эффективны, как и часовые.

Малыш на миллион20.06.12 

Для многих российских семей детский спорт превратился в роскошь. Если амбиции ребёнка и его родителей простираются дальше, чем погонять мяч во дворе, инвестиции в тренировочный процесс составят миллионы.

Кандидатов в космонавты будут мучить бессонницей08.06.12 

7 июня для кандидатов в космонавты (набор 2010 г.: А.Бабкин, И. Вагнер, С. Кудь-Сверчков, Д.Матвеев, С. Морозов, С. Прокопьев, А. Хоменчук) начался очередной этап подготовки – исследование в сурдокамере.

Чемпион мира по жиму штанги скончался от чрезмерных нагрузок24.04.12 

В Омске скончался рекордсмен по жиму штанги Михаил Алгаш. Чемпион умер на 23-ом году жизни от разрыва печени, который вызвали чрезмерные нагрузки. Спортсмена доставили в больницу после тренировки, во время которой ему стало плохо.

Кличко-старший прервал подготовку к бою против Адамека из-за ареста Тимошенко06.08.11 

Чемпион мира по версии WBC в супертяжелом весе Виталий Кличко решил прервать свою подготовку к бою против поляка Томаша Адамека в связи с арестом Юлии Тимошенко.

В Мексике во время тренировки застрелен боксер Умберто Тапия31.03.11 

Поздно вечером 29 марта в Тихуане во время тренировки застрелен 25-летний боксер Умберто Тапия. Тапию застрелил 36-летний мужчина, утверждавший, что у боксера был роман с его женой.

Девушка утонула в бассейне во время тренировки09.10.09 

Сегодня в ГУВД Санкт-Петербурга сообщили, что в бассейне Государственной академии физической культуры имени Лесгафта утонула девушка.