«Душа скорбит и молится у бездны на краю и ждёт, когда бессонница начнёт игру свою…», — поёт в популярной песне Алла Пугачёва. Если не помогает ни подсчёт розовых слонов, ни верблюдов, бредущих по пустыне, — дело не шуточное, и разобраться в вопросе следует с пристрастием. Поэтому мы обратились к авторитетному эксперту...
Михаил Полуэктов, врач-сомнолог, к.м.н., доцент кафедры нервных болезней Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова.
Читать дальше на сайте «50 ПЛЮС»
//
50+
Уйди, прошу, бессонница!
Все о бессоннице и методах борьбы с недугом