Пенсионеры из Еманжелинска стали обладателями золота ГТО13.08.18
Спортивными достижениями по праву гордятся члены еманжелинского клуба скандинавской ходьбы "Скороход". Трое их воспитанников завоевали золото при сдаче нормативов ГТО.
Медики сообщили необходимое число ежедневных шагов06.07.18
В Минздраве рассказали, что нужно делать, чтобы жить активно, полноценно и долго после 60 лет. Для этого необходимо придерживаться активного образа жизни и проходить ежедневно не менее десяти тысяч шагов.
Ученые выявили пользу жевательной резинки для похудения26.05.18
Японские ученые провели исследование и доказали пользу жевательной резинки для похудения. Оказывается, можно жевать и худеть. Для избавления от лишних килограммов жвачку нужно жевать во время ходьбы.
7 причин уже сегодня заняться ходьбой29.11.17
Скоро Новый год, и это хорошее время, чтобы завести как минимум одну полезную привычку. Например, заняться ходьбой. Именно ходьба (а не бег!) – лучшее, что вы можете сделать для вашего тела, разума и духа. Разберёмся, почему.
Найден очень простой, но эффективный способ продления жизни22.09.17
Для того, чтобы продлить жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, человеку необходимо быть физически активным 150 минут в неделю. Специалисты из канадского университета Макмастера провели масштабный эксперимент.
Новые полезные свойства ходьбы открыли ученые25.04.17
Группа ученых из Университета Хайлендс (США) обнаружила новые полезные свойства ходьбы. И связаны они, как бы ни было странно, не с физической формой, а умственными способностями.
Сидячий образ жизни приближает старость22.04.17
Научные сотрудники Калифорнийского университета провели исследование по поводу связи между сидячим образом жизни и ускоренным процессом старения клеток у пожилых женщин. Выводы касаются и мужчин.
Ходьба по лестнице поможет побороть усталость21.04.17
Ученые доказали, что ходьба по лестнице может взбодрить человека лучше всякого кофе. Специалисты привлекли для исследования 18 женщин, которые страдали бессонницей. Было проведено два эксперимента.
В заповеднике "Царицыно" откроется маршрут для похудения30.03.17
Специальный маршрут под названием «оздоровительная местность» начнет работу 1 мая в музее-заповеднике «Царицыно». На первый взгляд – это обычная тропинка в парке для прогулок, но тропинка эта – особая.
Ученые вывели новую формулу подсчета калорий, сжигаемых при ходьбе29.03.17
Ученые из Южного Методистского университета в Далласе вывели уточненную формулу подсчета калорий, сжигаемых при ходьбе – предыдущая грешила занижениями. Теперь польза обычной ходьбы стала нагляднее.
Быстрая ходьба влияет на продолжительность жизни21.03.16
Ученые из университета Питтсбурга, после проведения ряда исследований, определили любопытную взаимосвязь между скоростью ходьбы и продолжительностью человеческой жизни.
Ежедневная ходьба отдаляет смерть27.02.16
Группа ученых из Национального института рака, Университета Пенсильвании, Университета Джона Хопкинса и Национального института по проблемам старения выяснила, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск ранней смерти.
Новую криптовалюту можно будет заработать ходьбой21.11.15
Этой ночью началось тестирование новой криптовалюты. Мобильное приложение под названием Bitwalking зачисляет криптовалюту на счет пользователя, основываясь на данных с шагомера его смартфона или фитнес-браслета.
В понедельник Владимир Зельдин снова начнет ходить08.08.15
Знаменитый российский актер, народный артист СССР Владимир Зельдин, отметивший 100-летний юбилей, который перенес операцию после перелома шейки бедра, готов снова начать ходить уже в грядущий понедельник, 10 августа.
Парализованным вернули подвижность ног без операционного вмешательства31.07.15
Врачи смогли восстановить подвижность нижних конечностей у тех людей, чьи ноги были парализованы в течение долгих лет, причем сумели сделать это без хирургического вмешательства.
Продлить жизнь человеку могут две минуты ходьбы в час10.05.15
Всего лишь две минуты ежечасной ходьбы могут продлить человеку жизнь, считают американские исследователи из Университета Юты. Незначительная нагрузка стабилизирует состояние здоровья, отмечают ученые.
«Когда чемпион идет за чемпионом, это надо проверять...»23.01.15
Главный тренер сборной России по легкой атлетике Валентин Маслаков подал в отставку по причине допинговых разоблачений наших мастеров спортивной ходьбы и аннулирования их результатов. Вопрос: «Мы хотим всем рекордам наши звонкие дать имена?»
Чемпион РФ по спортивной ходьбе Юрий Андронов дисквалифицирован за допинг10.10.14
Антидопинговая комиссия Всероссийской федерации легкой атлетики дисквалифицировала на два года чемпионата России по спортивной ходьбе Юрия Андронова. Спортсмен наказан за применение запрещенного препарата.
Российская легкоатлетка временно отстранена от соревнований за допинг01.10.14
Российская легкоатлетка Наталья Холодилина временно отстранена от участия в соревнованиях и тренировочных сборах после того, как в крови спортсменки были найдены следы запрещенного препарата.
Особенности сердца: чем грозит сердечная недостаточность?29.08.14
Наша страна – «чемпион мира» по сердечно-сосудистым заболеваниям. А среди них есть диагнозы, более страшные, чем рак. Например, сердечная недостаточность – которая сегодня гарантирована почти каждому россиянину.
Россиянин Носков выиграл бронзу чемпионата Европы по легкой атлетике15.08.14
Российский легкоатлет Иван Носков выиграл бронзовую медаль чемпионата Европы по легкой атлетике, который проходит в эти дни в швейцарском Цюрихе. Россиянин стал третьим в спортивной ходьбе на 50 км.
Россиянка Алембекова стала чемпионкой Европы в спортивной ходьбе14.08.14
Российская легкоатлетка Эльмира Алембекова выиграла золотую медаль чемпионата Европы, проходящего в Цюрихе, в ходьбе на 20 км. Другая российская спортсменка Вера Соколова заняла четвертое место.
РУСАДА завершит расследование деятельности Центра Виктора Чегина в августе18.07.14
Российское антидопинговое агентство в середине августа представит результаты расследования деятельности Мордовского Центра Олимпийской подготовки по спортивной ходьбе. Расследование РУСАДА касается персонала спортсменов-скороходов, уличенных в применении допинга.
Из-за допингового расследования тренер российских скороходов не поедет на ЧЕ18.07.14
Тренер Виктор Чегин не будет включен в состав делегации сборной России на чемпионате Европы по легкой атлетике. Такое решение принято Федерацией легкой атлетики РФ
РУСАДА проверит мордовскую школу ходьбы12.07.14
РУСАДА запросило у Международной федерации легкой атлетики данные по российским спортсменам – мастерам спортивной ходьбы. В последнее время скороходы регулярно попадаются на применении допинга.
Заокеанские инвалиды уже осваивают экзосклеты (ФОТО, ВИДЕО)01.07.14
Пока наши отечественные инвалиды-колясочники гадают, как им прожить на пенсию и добраться до ближайшей лавочки, американские уже осваивают экзоскелеты, которые позволят им передвигаться на своих двоих.
Олимпийскую чемпионку Елену Лашманову дисквалифицировали из-за допинга22.06.14
Елену Лашманову дисквалифицировали из-за допинга на два года с 26.02.14 по 25.02.16. Россиянка в 2013 году выиграла золото ЧМ по легкой атлетике в ходьбе на 20 км и победила на Олимпиаде в Лондоне.
Ежедневно прогулки на свежем воздухе сокращают риск развития рака груди06.10.13
Ученые доказали пользу ходьбы и прогулок на свежем воздухе не только для профилактики болезней сердца, снижения веса, но и для снижения риска развития рака. В исследовании наблюдались 73615 женщин.
Михаил Рыжов выиграл "серебро" чемпионата мира в спортивной ходьбе на 50 км14.08.13
Россиянин Михаил Рыжов завоевал серебряную медаль в спортивной ходьбе на 50 километров на чемпионате мира по легкой атлетике. Российский спортсмен преодолел дистанцию за 3 часа 38 минут и 58 секунд.
Елена Лашманова завоевала «золото» в спортивной ходьбе на 20 км на ЧМ13.08.13
Российская спортсменка Елена Лашманова выиграла золотую медаль в ходьбе на 20 км на чемпионате мира по легкой, проходящем в Москве. Олимпийская чемпионка Лондона показала результат 1 час 27 минут и 9 секунд.
Дисквалификация на ЧМ: россиянин отстранен от соревнований по ходьбе11.08.13
Россиянин Андрей Рузавин дисквалифицирован во время соревнований по спортивной ходьбе на 20 км на чемпионате мира по легкой атлетике в Москве. Он является обладателем пятого результата сезона в мире.
Лучшим ходоком Универсиады стала Анися Кирдяпкина10.07.13
Лучшей в соревнованиях по спортивной ходьбе на 20 км на Универсиаде в Казани стала россиянка Анися Кирдяпкина, она прошла дистанцию за 1 час 29 минут 30 секунд и установила новый рекорд Универсиад.
Уступите тропу01.07.13
Международный фестиваль Nordic Walking прошёл в июне в Токсово, под Петербургом. Организуется он уже в четвёртый раз, однако именно здесь впервые состоялся командный чемпионат России по скандинавской ходьбе.
Россияне выиграли командные соревнования на кубке Европы по спортивной ходьбе20.05.13
В Словакии состоялся 10-й кубок Европы по спортивной ходьбе. Сборная России стала чемпионом Европы, уверенно опередив соперников во всех дисциплинах в командном зачёте. Вторая позиция – у сборной Украины, у испанцев третий результат.
Ученые выявили, что ходьба для здоровья полезнее бега10.04.13
Ученые провели исследование и выявили, для здоровья ходьба на свежем воздухе, пешеходные прогулки полезнее бега. Для профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний достаточно регулярно ходить пешком.
Ходьба и бег одинаково полезны для здоровья06.04.13
Энергичная ходьба снижает риск гипертонии и сахарного диабета, так же хорошо, как и бег, выяснили ученые из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли. Таким образом, ходьба и бег одинаково полезны для здоровья.
Олимпийской чемпионкой в ходьбе на 20 км стала россиянка Елена Лашманова11.08.12
Россиянка Елена Лашманова стала олимпийской чемпионкой в ходьбе на 20 км, выиграв соревнования на Играх в Лондоне. Серебряная медаль в этом виде спорта тоже поедет в Россию с Ольгой Каниськиной.
Россия выиграла олимпийское золото в спортивной ходьбе на 50 км11.08.12
Российский легкоатлет Сергей Кирдяпкин завоевал золотую медаль на Олимпийских играх в Лондоне, победив в соревновании по спортивной ходьбе на дистанции 50 км, дойдя до финиша за 3 часа 35 минут 59 секунд.
Эксперты определились что полезнее: бег или ходьба14.07.12
Эксперты определились что полезнее: бег или спортивная ходьба, которые очень положительно влияют на здоровье. По их мнению, для здоровья будет полезен тот вид активности, который по душе именно Вам.
А вы могли бы прогуляться со скоростью 15 км/час?04.08.10
Одной из самых ярких героинь чемпионата Европы по легкой атлетике, который прошел в Барселоне, стала 25-летняя Ольга Каниськина.
Ходок Сергей Кирдяпкин принес третье "золото" российской сборной21.08.09
Сегодня Сергей Кирдяпкин принес в копилку сборной России третью золотую медаль на чемпионате мира 2009 года в Берлине.
Валерий Борчин завоевал первое золото чемпионата мира в Берлине 15.08.09
В Берлине на чемпионате мира по легкой атлетике в субботу россиянин Валерий Борчин завоевал золото в ходьбе на 20 км, пройдя дистанцию за 1 час, 18 минут 41 секунду.
