Многие люди считают, что здоровое питание - это слишком сложно. Однако у здорового питания есть свои преимущества, большинство из которых можно почувствовать в короткие сроки после перехода на здоровую пищу. Ради чего стоит попробовать изменить свой рацион питания.
Снижение уровня холестерина и кровяного давления
Высокий уровень кровяного давления и высокий уровень холестерина являются одними из ведущих причин развития сердечного приступа во всем мире. Если вы будете придерживаться диеты с высоким содержанием животных жиров и соли, это может не только способствовать набору лишнего веса, но и негативно повлиять на самочувствие, а также привести к преждевременному старению.
Читать дальше на сайте «50 ПЛЮС»
- 22:19 Представитель Госдепа Брюс заявила, что стороны близки к прекращению огня на Украине, в том числе в Черном море
- 21:59 Россия и США согласовывают текст совместного заявления по итогам переговоров
- 21:52 Военкор Федорчак погиб в ЛНР в результате артиллерийского удара со стороны ВСУ
- 21:28 Сергей Крикалев назначен замгендиректора Роскосмоса по пилотируемым комплексам
- 20:58 Трамп сообщил, что обсуждали США и Россия 24 марта в Эр-Рияде
- 20:37 Трамп: США и Украина согласовали сделку по редкоземам
- 20:13 29-летний военный корреспондент Александр Федорчак погиб в зоне проведения СВО
- 15:36 Запад толкает президента Путина в объятия Одессы-мамы
- Telegram | (Подписаться) Михаил Ефремов выходит на свободу