Качество и продолжительность сна влияют на умственные способности людей старше 50-ти лет. Эту закономерность обнаружили ученые под руководством специалистов из Орегонского университета (США).
Как показали результаты их исследования, сон должен длиться от шести до девяти часов. При этом, недостаток или избыток сна сказываются на умственных способностях отрицательным образом.
Читать дальше на сайте «50 ПЛЮС»
Федеральный
✖
- Федеральный
- Архангельск
- Астрахань
- Башкортостан
- Владивосток
- Волгоград
- Вологда
- Воронеж
- Вятка
- Екатеринбург
- Иркутск
- Калининград
- Карелия
- Крым
- Кубань
- Ленобласть
- Марий Эл
- Мордовия
- Нижний Новгород
- Новосибирск
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петербург
- Псков
- Ростов-на-Дону
- Самара
- Саратов
- Сахалин
- Тамбов
- Татарстан
- Тольятти
- Удмуртия
- Ульяновск
- Хабаровск
- Челябинск
- Чувашия