Сергей Турищев, профессор, доктор медицинских наук, врач-фитотерапевт:
- Практически у каждого человека с возрастом в той или иной степени проявляется остеопороз. В основе этой группы заболеваний лежит поражение сустава, в первую очередь дегенерация хряща, а также подлежащего участка кости, внутренней оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц.
Лечение остеопороза направлено как на уменьшение выраженности боли и воспаления, так и на коррекцию изменений в тканях. Для снижения механической нагрузки важно уменьшить массу тела. Большое значение имеют двигательный режим и диета. Следует избегать высоких физических нагрузок и травм, отдавать предпочтение не мягким креслам, а стульям с прямой спинкой и кроватям с жёстким деревянным основанием.