Ученые из Университета Макмастера (Канада) изучали две группы добровольцев в возрасте от 20 до 84 лет: одна под наблюдением врачей занималась разными видами спорта три раза в неделю по часу, другая вела сидячий образ жизни.
Врачи еженедельно оценивали показатели организма и выяснили: за три месяца кожа "спортсменов" в буквальном смысле омолодилась — стала более упругой и здоровой.