//дыхательная гимнастика

Как справиться с паникой: рекомендации психолога25.03.22 

Панику иногда испытывают все. Бороться с ней нужно, чтобы в экстренной ситуации как можно быстрее взять себя в руки. Однако для начала нужно понять, что это такое и что служит причиной появления такого состояния. В этом «Аргументам недели» помог разобраться психолог Эдуард Мавлютов.

Врач Эндрю Вейл рассказал, как заснуть за одну минуту27.02.21 

Специалист по интегративной медицине из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл рассказал на своем сайте о способе, который помогает быстро заснуть. Без всяких таблеток помогут простые дыхательные упражнения.

Иммунолог Жемчугов посоветовал переболевшим COVID-19 заниматься йоговской дыхательной гимнастикой28.11.20 

Доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов сообщил, что переболевшим COVID-19 людям следует заниматься йоговской дыхательной гимнастикой.

Латвийский врач: Коронавирус «боится» прогулок23.03.20 

Как уберечь себя и своих близких от «вредной» заразы? От коронавируса? Медики могут предположить, что «треть» или «две трети» населения переболеют этим вирусом. Но это совсем не значит, что не следует принимать меры профилактики. Специально для «Аргументов Недели» высказал свое мнение латвийский профессор, нейрохирург Игорь Аксикс.

В лечении гипертонии поможет дыхательная гимнастика29.04.17 

Австралийские ученые сумели доказать, что правильно выполненная дыхательная гимнастика сможет вылечить гипертонию. Самое главное - это систематичность выполнения и ранняя диагностика.

Вдохните в себя жизнь27.06.12 

Большинство из нас не замечает, как мы дышим. Ведь это самый естественный для человека процесс. Но так происходит лишь до тех пор, пока не возникают проблемы, вызванные либо банальным насморком, либо гораздо более серьёзными вещами.

Каждый дышит, как он слышит03.02.10 

Правильно дыша, можно не только укрепить здоровье, но и похудеть. Китайская гимнастика цзяньфэй помогает избавиться от чувства голода, снять усталость и регулировать обмен веществ.