Есть на ночь и похудеть – это реальность20:29
Все знают чуть ли не c детства вбитую всем «истину» о том, как не толстеть. Если коротко, то этот рецепт прост – не есть. После 18 часов – точно. Мечта о стройности, не требующая вечерних мук голода, кажется утопией. Однако, как утверждают специалисты, существуют диетические подходы, которые…
Помидоры не всегда полезны03.02
Несмотря на огромную пользу, помидоры могут подходить далеко не всем и в ограниченных количествах. Существуют чёткие медицинские противопоказания и безопасная норма их потребления. Нужно понимать, сколько можно употреблять этого сочного и вкусного продукта, а также знать, в каком состоянии этого…
Что делать при отравлении?20.01
Отравление всегда возникает неожиданно, нарушая привычный ритм жизни. При отравлении справиться с симптомами помогут сорбенты и спазмолитики, утверждают врачи-гастроэнтерологи.
СМИ: у Трампа проявляются признаки старения01.01
Американские медиа утверждают, что президент США, которому сейчас 79 лет, демонстрирует признаки старения. Это проявляется как во время публичных мероприятий, так и в обычной жизни. Окружающим приходится говорить с Трампом громче, чем с другими, так как президенту трудно слышать.
Диетолог назвала продукт, который поможет очистить организм после новогодних застолий31.12.25
Диетолог Анна Белоусова сообщила, что необходимо заняться чисткой организма после новогодних застолий. Она отметила, что печень нуждается в поддержке.
Строгая диета – вредна для организма14.10.25
Врачи-диетологи утверждают, что резкое ограничение калорий при сохранении прежнего подхода к выбору продуктов является основной ошибкой людей, стремящихся снизить вес. По их мнению, сокращение энергетической ценности рациона без улучшения его качества лишает организм полезных…
Диетолог Шишова рассказала, стоит ли отказываться от глютена18.09.25
Диетолог Ева Шишова сообщила, что от глютена стоит отказываться лишь в случае его непереносимости. Об этом пишет Pravda.Ru.
Ученые рассказали, почему стоит пить зеленый чай15.09.25
Ученые из Бен-Гуриона, Гарварда и Лейпцига заявили, что зеленый чай помогает замедлить старение мозга. Об этом пишет «Абзац».
Диетолог объяснил, почему люди не могут похудеть10.09.25
Врач-диетолог Филипп Кузьменко сообщил, что во время диеты человек может набрать еще больше вес. Об этом пишет «Радио 1».
Специалисты объяснили, чем опасна арбузная диета15.08.25
Специалисты сообщили, что арбузная диета может быть опасной, поэтому важно соблюдать меру. Об этом пишет «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Министерство здравоохранения РФ.
Почему средиземноморская диета — лучшая для долголетия?12.05.25
Средиземноморская диета уже много лет подряд признаётся одной из самых полезных в мире. Учёные связывают её с долголетием, снижением риска хронических заболеваний и даже улучшением работы мозга.
Печень нагружают бесполезными диетами17.04.25
Печень — жизненно важный орган, через который ежеминутно проходит примерно 1,5 литра крови, а за 24 часа — около 2000. Она служит основным фильтром организма, нейтрализуя токсины, поступающие с пищей или из воздуха.
Диетолог Тараско: FMD-диета снижает иммунитет и вызывает гормональные нарушения09.04.25
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-диетолог Анастасия Тараско высказала мнение о FMD-диете.
Диетолог Тараско: Пользы от карнивор-диеты нет, потребление только продуктов животного происхождения опасно05.04.25
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» диетолог Александра Тараско отметила, что среди желающих сбросить лишний вес стала популярной карнивор-диета. Но пользы от подобной диеты нет, она не имеет ничего общего со здоровым питанием, а при таком питании долгое время, наносится огромный урон здоровью.
Ученые рассказали, какая диета поможет снизить риск развития онкологии28.02.25
Ученые заявили, что средиземноморская диета снижает риск развития нескольких онкологических заболеваний. Об этом пишет «Свободная Пресса».
Диетолог Абахина: Чтобы избежать переедания на Новый год, не пропустите завтрак и обед 30.12.24
В беседе с «Вечерней Москве» врач-эндокринолог, диетолог Дарья Абахина рассказала о том, как не переесть за новогодним столом и в праздники.
Певица Татьяна Буланова рассказала, как держит фигуру в форме05.12.24
Российская певица Татьяна Буланова рассказала, как она держит свою фигуру в форме. По ее словам, она старается не открывать холодильник после 16 часов.
Насыщенный ужин может привести к проблемам со здоровьем03.12.24
Утверждение диетологов и учёных, что есть нужно прекращать с заходом солнца, звучит часто. По такой логике самым плотным приёмом пищи за день должен быть завтрак, поскольку его, если верить упомянутой в письме читателя поговорке, нужно съесть полностью, а обед уже разделить на двоих. Но так ли это?…
Диетолог Гинзбург: Для повышения уровня гемоглобина в рационе должны быть продукты, богатые железом17.11.24
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, какие продукты повышают уровень гемоглобина в крови.
Диетолог Гинзбург: При болезнях ЖКТ нужно отказаться от острой и жирной пищи17.11.24
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Михаил Гинзбург рассказал о ежедневном рационе при хронических проблемах с ЖКТ.
Сладкое на вкус, горькое – по последствиям22.10.24
По мнению диетологов, избыточное потребление сладкого вызывает повышение уровня глюкозы в крови и чрезмерную выработку инсулина – гормона, который помогает переносить глюкозу из крови к другим клеткам. Частые скачки глюкозы могут привести к нарушению обмена веществ и снижению чувствительности…
Диета и спортзал должны быть в меру15.10.24
Отметим, что девушек, которые едят и не толстеют, в шутку называют ведьмами, а про мужчин с аналогичными особенностями говорят, что не в коня корм. На самом же деле основной секрет стройности таких людей – высокий уровень метаболизма. Как же обмен веществ влияет на вес и какими способами его можно…
Осознанный подход к жизни: о пользе лечебного голодания - с чего начать14.10.24
Сегодня поговорим о древнейшей практике, которая используется и по сегодняшний день – лечебное голодание.
Отдых и диета – метод против стресса08.10.24
Психологи предложили ряд простых, но эффективных методов для борьбы со стрессом. Одним из ключевых факторов снижения стресса является здоровое и сбалансированное…
Генетик рассказал, как улучшить состояние кишечника04.10.24
Генетик Тим Спектор сообщил, что стоит придерживаться средиземноморской диеты, чтобы улучшить работу ЖКТ. Об этом пишет URA.RU.
Эксперты предлагают определять ожирение в сантиметрах, а не килограммах25.07.24
Действительно, при таком способе ничего кроме сантиметровой ленты не нужно, а вес перестаёт играть значение. Метод разработан британскими специалистами, хотя уже давно используется в российских клиниках.
Шпинат не всегда полезен23.07.24
Отечественные диетологи считают, что шпинат в больших количествах может быть опасен для людей, страдающих заболеваниями суставов, сахарным диабетом, язвой, моче- или желчнокаменной болезнью. Зелень также может навредить аллергикам и…
Диета помогает сохранить зрение09.07.24
Проблемы со зрением могут передаваться по наследству и усугубляться с возрастом. Тем не менее определённые факторы образа жизни, в том числе диета, могут влиять на здоровье глаз. Так считает ряд…
Диетолог Комаров: недостаток сна может повлиять на лишний вес14.06.24
Диетолог Виктор Комаров заявил, что есть ряд привычек, влияющие на лишний вес. Об этом передает Pravda.Ru.
Средиземноморская диета помогает замедлить старение мозга23.05.24
Ученые из США заявили, что средиземноморская диета способна замедлить старение мозга. Об этом пишет МК-Питер, ссылаясь на зарубежные источники.
Ученые предупреждают о возможных рисках кетогенной диеты21.05.24
Согласно исследованию ученых из Техасского университета в Сан-Антонио, длительное соблюдение кетогенной диеты может негативно влиять на организм. Результаты работы опубликованы в журнале Science Advances.
Нездоровое питание может нанести долгосрочный вред мозгу20.04.24
Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Южной Калифорнии, которое наблюдало за крысами на диете с высоким содержанием жиров и сахара, предполагает, что потребление большого количества нездоровой пищи в подростковом возрасте может иметь долгосрочные последствия для функции памяти.
Свыше 1 млрд человек в мире страдают ожирением02.03.24
В 2022 году учёные провели исследование и выяснили, что более 1 млрд людей на Земле, или каждый восьмой житель планеты, страдали от ожирения. Итоги исследования опубликованы в журнале Lancet.
Эндокринолог Павлова заявила, что кофейная диета небезопасна05.02.24
Российский эндокринолог Зухра Павлова прокомментировала исследование британских ученых, которые заявили, что можно похудеть при помощи кофе. По мнению эксперта, у этой методики есть свои минусы.
Из-за безглютеновой диеты у россиянки начали выпадать волосы29.01.24
За шесть месяцев безглютеновой диеты жительнице Нижнего Новгорода удалось похудеть, да и в целом самочувствие улучшилось. Однако пришла другая беда - начали выпадать волосы.
Названа неожиданная причина набора лишнего веса13.11.23
Организм человека отдает приоритет потреблению белка, а причина эпидемии ожирения, охватившей мир, — несбалансированность по белкам, жирам и углеводам современных высокотехнологичных продуктов. К таким выводам пришли известные австралийские ученые, авторы концепции «белкового аппетита».
Диетолог Калинчев: главная ошибка худеющих — дефицит калорий03.11.23
Эксперт в области эндокринологии, нутрициологии и диетологии Алексей Калинчев рассказал о распространенных ошибках, которые люди допускают при похудении, — сообщает Pravda.Ru.
Нутрициолог Маслова: чтобы не набрать вес, необходимо меньше есть белого хлеба11.10.23
Нутрициолог Екатерина Маслова назвала продукты, которые не стоит есть после диеты, так как после них можно снова набрать вес. В списке оказались: белый хлеб, сладости и газированные напитки.
Врач Антон Иванов: увлечение БАД и диетами может привести к ожирению печени26.08.23
Голодание, экстремальные диеты, анальгетики и малоподвижный образ жизни грозят людям болезнями печени. Врач-гастроэнтеролог Антон Иванов рассказал о жировом гепатозе.
Гладиаторы были в основном вегетарианцами, и они были толще, чем вы думаете06.08.23
Что лучше олицетворяет идеальное мужское телосложение, чем римский гладиатор? Гладиаторы были кинозвездами первого века, настолько знаменитыми, что свободные люди выстраивались в очередь, чтобы посмотреть их выступления на арене.
Диетолог Королева: для правильного снижения веса необходимо разнообразно питаться17.07.23
Во время беседы с интернет-изданием Общественная Служба Новостей доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала о причинах, по которым некоторым людям трудно похудеть.
ОСН: употребление кокосового сахара может помочь следить за уровнем холестерина30.06.23
Интернет-издание Общественная Служба Новостей рассказало о пользе и вреде от употребления кокосового сахара.
Диетолог Медведева развеяла популярные мифы о похудении17.06.23
Персональный тренер по фитнесу и выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини Анастасия Медведева во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru развеяла распространенные мифы о борьбе с лишним весом.
Врач Подкорытова: монодиеты наносят вред организму29.05.23
Монодиеты, несмотря на их популярность, не являются полезными для организма человека. Они не обеспечивают необходимыми питательными веществами, а снижение веса обусловлено потерей воды и мышечной массы.
Гастроэнтеролог Кашух: при повышенной кислотности желудка необходимо отказаться от ряда продуктов 27.05.23
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух во время беседы с интернет-изданием Pravda.Ru рассказала об особенностях питания при гастрите с повышенной кислотностью.
