✖

//витамины с

Курага не для куража

Курага не для куража19.05.20 

Курага – это высушенные по определённой технологии половинки абрикоса. И известен этот продукт с незапамятных времён. Курагу брали с собой моряки в дальние плавания. Во время долгих скитаний они нуждались во всевозможных микро- и макроэлементах. Курагу ели для поддержания иммунитета и борьбы с разными заболеваниями.

Учёные рассказали, как витамины могут компенсировать недостаток физической активности

Учёные рассказали, как витамины могут компенсировать недостаток физической активности01.05.19 

Исследователи доказали, что действие витамина С на организм можно сравнить с занятиями спортом. Такая информация может помочь тем людям, у которых нет возможности регулярно заниматься физическими упражнениями.

Ешьте апельсины на здоровье!

Ешьте апельсины на здоровье!27.03.19 

Кожура апельсина позволяет фрукту долго сохранять витамин С, при недостатке которого развивается кровоточивость дёсен, снижается работоспособность, понижается сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. В плодах есть витамины А, Р, группы В, эфирные масла

Природный лекарь

Природный лекарь29.08.18 

Лесная земляника – кладезь полезных веществ. Например, по содержанию кальция, необходимого для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, это растение превосходит многие ягоды и фрукты. Лесная земляника богата пектином и клетчаткой, а ее листочки содержат рутин, танин, каротин

Слива – друг кишечника

Слива – друг кишечника01.11.17 

Плоды сливы домашней не только приятны на вкус, но и полезны при таких заболеваниях суставов, как артриты и артрозы. Народные целители рекомендуют употреблять различные сорта сливы, содержащие витамины С, А, группы В и комплекс минеральных веществ при целом ряде недугов.