//фрукт

Диетолог Нефедова: злоупотребление авокадо может негативно сказаться на здоровье05.06.23 

Врач-диетолог Наталья Нефедова предупреждает, что употребление более одного авокадо за раз может негативно сказаться на здоровье, особенно тем, кто следит за фигурой. Несмотря на то, что авокадо является полезным фруктом, богатым витаминами и минералами, он также очень жирный и калорийный.

Диетолог Соломатина: взрослому человеку достаточно употреблять в пищу четыре мандарина в день

Диетолог Соломатина: взрослому человеку достаточно употреблять в пищу четыре мандарина в день 30.12.22 

Безопасной суточной дозой для человека является четыре мандарина в день, большее количество способно спровоцировать негативную реакцию организма. Об этом во время беседы с интернет-газетой «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Диетолог Мелехина заявила, что из фруктов и овощей в процессе приготовления сока пропадают полезные вещества и волокна

Диетолог Мелехина заявила, что из фруктов и овощей в процессе приготовления сока пропадают полезные вещества и волокна10.11.21 

Диетолог Анна Мелехина в рамках беседы с журналистами в среду, 10 ноября, объяснила, почему свежевыжатые соки, имеющие репутацию очень полезного для здоровья продукта, не так хороши, как кажется.

Врач–диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде яблок

Врач–диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде яблок03.10.21 

Яблоко — фрукт, содержащий витамины, полифенолы, биофлавоноиды, кверцетин — вещество, которое укрепляет сосуды и снимает воспаления. В яблоках есть клетчатка - пектин, способный выводить излишки холестерина, токсины, эндотоксины.

Врач Шарапова перечислила заболевания, при которых следует употреблять арбуз в ограниченных количествах

Врач Шарапова перечислила заболевания, при которых следует употреблять арбуз в ограниченных количествах 16.07.21 

Главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова, доктор медицинский наук Ольга Шарапова рассказала, кому следует отказаться от употребления популярного летом фрукта - арбуза.

Диетолог Бобровский рекомендовал не пить в жару газированные напитки

Диетолог Бобровский рекомендовал не пить в жару газированные напитки07.07.21 

Врач-диетолог Андрей Бобровский назвал обычную воду лучшим напитком, обеспечивающим организм нужным количеством жидкости. Он рекомендовал добавить в воду какой-либо фрукт, например, лимон или апельсин.

Гастроэнтеролог Марченко перечислила противопоказания к употреблению хурмы

Гастроэнтеролог Марченко перечислила противопоказания к употреблению хурмы16.04.21 

Врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко рассказала, почему хурма может нанести вред человеческому организму, особенно людям с хроническими заболеваниями. По ее словам, фрукт очень «коварен».

Диетолог  Соломатина перечислила продукты, которые могут разорвать кишечник

Диетолог Соломатина перечислила продукты, которые могут разорвать кишечник 19.02.21 

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие фрукты и овощи могут спровоцировать разрыв кишечника. По ее словам, следует с осторожностью относиться к продуктам с высоким содержанием дубильных веществ и крупных волокон.

Как правильно есть арбузы и дыни, рассказал диетолог

Как правильно есть арбузы и дыни, рассказал диетолог04.08.20 

В конце лета начинается сезон дынь и арбузов. Диетолог Сергей Обложко напомнил о некоторых правилах их употребления. Врач рассказал, что низкокалорийные арбузы и дыни идеально подходят для десерта, но могут стать причиной тяжести в животе.

Диетолог рассказала о случаях, когда яблоки полезнее очистить от кожуры

Диетолог рассказала о случаях, когда яблоки полезнее очистить от кожуры05.03.20 

Несмотря на то, что есть яблоки рекомендуется с кожурой, есть случаи, когда эти фрукты лучше чистить – будет полезнее для здоровья. Врач-диетолог Ирина Лизун объяснила, в каких случаях от яблочной кожуры не польза, а вред.

Диетолог раскрыла мифы о грейпфруте

Диетолог раскрыла мифы о грейпфруте 23.01.20 

Внештатный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала об ошибках, которые допускают люди, употребляя в пищу грейпфрут. По её словам, данный продукт помогает держать вес в норме, но не уменьшает его.

Ученые открыли новую пользу манго

Ученые открыли новую пользу манго28.12.19 

Индийские ученые обнаружили новые полезные свойства манго. Исследователи заявили, что фрукт является пребиотиком. При этом отмечается, что из 300 известных на сегодняшний день сортов манго пребиотические свойства есть только у двенадцати.

Бананы полезны не всегда

Бананы полезны не всегда15.10.19 

Пользы от употребления бананов гораздо больше, нежели вреда, но поскольку речь идёт о проблемах, которые возникли у маленького ребёнка, то поговорим именно о том, чего нужно опасаться. Кроме диабетиков и людей, страдающих тромбофлебитом или имеющих повышенную вязкость крови, медики также не рекомендуют есть бананы маленьким детям.

Абрикос признан самым полезным фруктом среди косточковых для желудка и сердца

Абрикос признан самым полезным фруктом среди косточковых для желудка и сердца28.07.13 

Абрикос признан самым полезным фруктом среди косточковых для пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Ученые доказали, что абрикос защищает от рака легких, желудка, пищевода и мочевого пузыря.

Ученые назвали самый полезный фрукт для человека

Ученые назвали самый полезный фрукт для человека23.02.10 

Британские ученые установили, что яблоко является одним из самых полезных фруктов для человеческого организма. Ученые установили, что съедая 5 яблок в день, человек оберегает себя от респираторных заболеваний, в том числе от астмы.