Врач Иван Еременко сообщил, что яблоки положительно влияют на работу сердца. Об этом пишет «Свободная Пресса».
Также эксперт отметил, что этот фрукт ещё улучшает пищеварение. Благодаря пектину создаются благоприятные условия для роста полезной микрофлоры кишечника. Плюс ко всему в продукте ещё есть витамин С и калий.
Однако Еременко посоветовал не увлекаться яблоками. Из-за большого числа фруктозы может случиться вздутие живота.