✖

//скоромная

Как похудеть, чтобы килограммы не вернулись

Как похудеть, чтобы килограммы не вернулись26.05.20 

Из-за изменения образа жизни на самоизоляции россияне набрали лишние килограммы. Теперь многие пытаются сбросить вес благодаря всевозможным экспресс-диетам. Диетолог Арина Скоромная рассказала, как похудеть и при этом не навредить себе.

Чем вредны посленовогодние диеты?

Чем вредны посленовогодние диеты?13.01.20 

После окончания новогодних праздников многие в стремлении вернуть предновогоднюю форму начинают садиться на диеты. Однако диетолог-нутрициолог Арина Скоромная предупредила, что в некоторых случаях такое питание может оказаться хуже, чем переедание.