✖

//сила воли

Готовим правильно для гипертоников

Готовим правильно для гипертоников23.07.19 

Готовить блюда, полезные для вашего здоровья, гораздо сложнее, чем обычную пищу. Необходимость придерживаться диетического питания требует большой силы воли, материальных и физических затрат. Если нарушать предписанную диету, то результаты длительных усилий могут быть перечёркнуты

Ученые назвали пять методов, которые помогут развить силу воли

Ученые назвали пять методов, которые помогут развить силу воли06.09.15 

Ученые назвали пять способов, способных тренировать и развивать силу воли у человека. Для того, чтобы воспитать в себе силу воли, необходимо, среди прочего, питаться по режиму, гулять на природе, спать несколько раз в день по 15-20 минут.