//привычки

Полезные привычки для управления своей жизнью без негатива

Полезные привычки для управления своей жизнью без негатива 09.07 

Каждый день мы сталкиваемся с потоком информации, обязанностей, желаний и стресса. В этом хаосе легко потерять контроль над собственной жизнью и почувствовать себя заложником обстоятельств. Ключ к управлению жизнью — это выработка полезных привычек, которые помогут вам организовать баланс времени.

Трихолог Алина Овчинникова предостерегает: привычные манипуляции и салонные процедуры могут навредить вашим волосам

Трихолог Алина Овчинникова предостерегает: привычные манипуляции и салонные процедуры могут навредить вашим волосам27.06 

Дерматолог-косметолог, трихолог, кандидат медицинских наук и автор монографий по дерматологии, выпускница Тверской медицинской академии, ученица Королевского госпиталя имени королевы Марии в Лондоне, слушательница курсов в одной из лучших клиник в Сеуле Алина Овчинникова рассказала, что может убить красоту ваших волос.

Учёные нашли эффективный способ отказа от курения

Учёные нашли эффективный способ отказа от курения13.12.23 

Оксфордские учёные выяснили, что отказ от курения способствует улучшению психического состояния. Причём не только у здоровых людей, но и у людей с депрессивным расстройством. Оказалось, что привычный способ справиться со стрессом, выкурив сигарету, только повышает уровень тревожности и вызывает перевозбуждение нервной системы.

Психолог Леонова рассказала, как отучить ребенка от вредной еды

Психолог Леонова рассказала, как отучить ребенка от вредной еды25.09.23 

Семейный психолог Алёна Леонова в беседе с Pravda.Ru рассказала о том, как отучить ребёнка от вредной еды, и как именно это сделать. Известный факт, что дети очень часто тяготеют к картошке фри, чипсам или сосискам, которые отнюдь не представляют собой полезную пищу. Но за здоровьем следить нужно обязательно. И вредной еды потреблять как можно меньше.

Врач Щепеляев: употребляемые в пищу продукты напрямую влияют на развитие рака04.05.23 

Многие люди считают, что питание напрямую связано с развитием злокачественных опухолей. Врач аллерголог-онкоиммунолог Даниил Щепеляев, во время беседы с интернет-изданием «Народные Новости», подтвердил эту связь и рассказал о том, как пищевые привычки влияют на повышение риска развития онкологии.

«Не обойтись без принуждения»: социолог Чулпан Ильдарханова о мужском здоровье

«Не обойтись без принуждения»: социолог Чулпан Ильдарханова о мужском здоровье21.02.23 

В преддверии даты 23 Февраля, на бытовом уровне понимаемой как «мужской день», «АН» традиционно обращаются к вопросу о положении мужчин в России. По данным 2022 г., они составляют 46, 5% населения страны. Согласно среднему и низкому вариантам прогноза Федеральной службы государственной статистики,…

Никита Ефремов признался, что ходит к психологу и выплескивает агрессию криками в лесу, чтобы избавиться от алкоголизма

Никита Ефремов признался, что ходит к психологу и выплескивает агрессию криками в лесу, чтобы избавиться от алкоголизма25.11.22 

Никита Ефремов сказал, что долго употреблял алкоголь в большом количестве. Когда он осознал эту проблему, бороться с вредной привычкой ему стало проще.

ВОЗ: более 20% населения Земли страдает от костно-мышечных болезней

ВОЗ: более 20% населения Земли страдает от костно-мышечных болезней18.10.22 

Для начала сообщим, что, по данным Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ), около 1, 7 млрд людей на планете страдают от костно-мышечных болезней. То есть более 20% всего населения Земли. И они же считаются ведущим фактором инвалидизации. При этом действительно нередко люди сами разрушают свои…

Алкогольная и никотиновая зависимость: в каком возрасте россиян настигают пагубные привычки

Алкогольная и никотиновая зависимость: в каком возрасте россиян настигают пагубные привычки 14.08.22 

Каждый год в России умирает более 1 миллиона человек из-за причин, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков и табака. Последствия от их чрезмерного употребления известны многим. Но не каждый человек готов отказаться от этих привычек, даже зная об их губительном влиянии на организм.

Привычки могут быть полезными, если их выполнять с учётом противопоказаний

Привычки могут быть полезными, если их выполнять с учётом противопоказаний 12.04.22 

Полезные привычки, которые стоит практиковать с утра для бодрости духа и тела, разнообразны. Из них чаще всего народная молва рекомендует стакан воды натощак, протирание кубиком льда лица, приём контрастного душа. Однако действительно ли все эти привычки полезны и стоит ли их практиковать?Уважаемые…

Профессор Сергей Бубновский: Тебе всего 45! Как жить дальше?

Профессор Сергей Бубновский: Тебе всего 45! Как жить дальше?29.03.22 

Доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей БУБНОВСКИЙ в своей новой статье на этот раз не просто делится практическими советами, а рассуждает о том, как люди приходят к своим болезням и что делать, чтобы свернуть с этого…

Как на российском ТВ из плохих девочек пытаются сделать леди

Как на российском ТВ из плохих девочек пытаются сделать леди15.05.21 

Российское телевидение заполонили шоу, которые посвящены попыткам превращения девушек асоциального поведения в достойных представительниц общества. На деле же за благородной целью скрывается пропаганда пошлости, культа роскоши и праздного образа жизни.

Привычки, которые приводят к бедности

Привычки, которые приводят к бедности 29.01.21 

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Стремление к тотальной экономии - не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов. Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость...

Как отказаться от сладкого?

Как отказаться от сладкого?15.01.21 

Задумывались ли вы когда-нибудь, что наша любовь к сладкому заложена природой? Раньше людям приходилось отправляться на охоту для того, чтобы добыть еду, а чтобы им хотелось активнее это делать, еда должна была приносить удовольствие. Чем калорийнее продукт, тем больше она нам нравится. А сладкое еще и является источником энергии.

Доктор Мясников назвал факторы, разрушающие иммунитет человека

Доктор Мясников назвал факторы, разрушающие иммунитет человека20.10.20 

По мнению теледоктора Александра Мясникова, на иммунитет влияет образ жизни человека. Факторами, разрушающими иммунитет, Мясников назвал злоупотребление алкоголем, курение, переедание, недосып, хронические инфекции и стресс.

Терапевт-пульмонолог Марина Казакова перечислила привычки, которые должны остаться после пандемии

Терапевт-пульмонолог Марина Казакова перечислила привычки, которые должны остаться после пандемии09.10.20 

Терапевт-пульмонолог Марина Казакова считает, что пандемия наверняка еще повторится, поэтому все правила понадобятся в дальнейшем, они должны стать привычными для россиян.

Каждый пятый путешественник после пандемии перестанет тереть скульптуры на удачу

Каждый пятый путешественник после пандемии перестанет тереть скульптуры на удачу29.06.20 

Сервис путешествий Туту.ру провел опрос и выяснил у путешественников, что изменится в их поведении в поездках после пандемии. Опрос проводился на сайте сервиса, в нем приняло участие 1 700 респондентов.

«Оглядываться и открывать двери локтем»: путешественники о том, какими привычками обзавелись в период самоизоляции

«Оглядываться и открывать двери локтем»: путешественники о том, какими привычками обзавелись в период самоизоляции08.06.20 

Сервис путешествий Туту.ру провел опрос и выяснил, какими новыми привычками во время режима ограничений обзавелись россияне. Своим мнением поделились около 2 тысяч респондентов.

Промедление смерти подобно. При инсульте

Промедление смерти подобно. При инсульте02.06.20 

Врачи отмечают, что с каждым годом острое нарушение мозгового кровообращения становится всё более распространённой патологией. Виной тому хронические стрессы, неправильное питание, недостаток физических нагрузок, вредные привычки и отсутствие культуры профилактического посещения врача.

Психолог объяснила, почему у детей из благополучных семей реже возникают плохие привычки

Психолог объяснила, почему у детей из благополучных семей реже возникают плохие привычки01.06.20 

Семейный психолог Ирина Крыжановская ответила на вопрос, потянет ли ребенка на вредные привычки, если он растет и воспитывается в благополучной семье. Специалист уверена, что если у подростка доверительные отношения с родными, то он не станет частью плохой компании.