//пешие прогулки

Пешие прогулки к памяти

Пешие прогулки к памяти28.04.16 

Пешие прогулки очень полезны – и об этом уже довольно много писали «Аргументы недели». Но вот недавно выяснился ещё один положительный аспект прогулок подобного рода. Они хорошо влияют на состояние памяти. Чем больше гуляют пожилые люди – тем она лучше.

Ученые нашли способ, как отбить тягу к курению в момент депрессии

Ученые нашли способ, как отбить тягу к курению в момент депрессии28.07.14 

Исследователи из Канадского университета Конкордия нашли способ, как отбить губительную тягу к табаку. Однако бросать курить во время душевного кризиса они не рекомендуют, так как велик риск получения психологической травмы.

Ежедневно прогулки на свежем воздухе сокращают риск развития рака груди

Ежедневно прогулки на свежем воздухе сокращают риск развития рака груди06.10.13 

Ученые доказали пользу ходьбы и прогулок на свежем воздухе не только для профилактики болезней сердца, снижения веса, но и для снижения риска развития рака. В исследовании наблюдались 73615 женщин.