//морская рыба

Врач Соломатина: После 50 лет в рационе необходимы кисломолочные продукты, рыба, крупы, фрукты и овощи06.10 

В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие продукты стоит включить в рацион после 50 лет, чтобы продлить молодость организма.

Диетолог Соломатина: морская рыба, овсянка и петрушка омолаживают организм15.08.23 

После 50 лет у человека начинаются уже необратимые процессы старения. Ухудшается метаболизм, обостряются хронические заболевания. Во многом на эти процесса влияет питание. Но что нужно сделать, чтобы не допустить серьёзных проблем? Слова диетолога Елены Соломатиной приводит «Вечерняя Москва».

Как географ океан потерял29.04.20 

На фоне бравурных маршей и победных реляций, на фоне очумевших в собственных квартирах «самоизолянтов» и взбесившегося от статистики умерших телевизора тихо и мирно приказывает почить в бозе российское присутствие в Мировом океане. А значит даст дуба и морская, нагулявшая на свободе жирок рыба на столе граждан встающей с колен России.

Готов рыбный прогноз до 2035 года21.02.18 

На днях российские учёные провели во Владивостоке круглый стол, посвящённый морским экосистемам и климату. Специалисты Всероссийского научно-исследовательского института рыбного хозяйства и океанографии (ВНИРО) спрогнозировали уловы рыбы до 2035 года

Какую рыбу есть беременным?21.07.16 

Употреблять находящимся в положении женщинам морскую рыбу не только можно, но и нужно. Это пойдёт им и их будущим детям лишь на пользу. Вот только вопрос – какую именно следует, а какую, наоборот, не нужно есть. Давайте в этом разберёмся.

Наличие рыбы в рационе питания поможет не ослепнуть в старости20.03.11 

Ученые Гарвардского университета доказали, если употреблять морепродукты не реже двух раз в неделю, можно предотвратить возрастное ухудшение зрения у женщин.

Орехи и жирная морская рыба оказывают благотворное влияние на зрение человека14.02.11 

Чтобы защитить качество зрения, человеку необходимо употреблять орехи, жирную морскую рыбу, масло льна и конопляного семени и зеленые листовые овощи - шпинат, салат и т.д.