✖

//гипертоники

Как спасаться гипер и гипотоникам от «барической пилы»

Как спасаться гипер и гипотоникам от «барической пилы»16.04 

Всю следующую неделю погода будет ухудшать самочувствие метеозависимых жителей столицы. В медицинских кругах это называют «барической пилой», и вместе с собой эти явления приносят ухудшение сна, высокую утомляемость, головную боль и иные неприятные последствия.

Врач Андрей Тяжельников рекомендует в период высокого атмосферного давления добавить в рацион фрукты и овощи 16.02.23 

И гипертоникам и гипотоникам в период высокого атмосферного давления рекомендуется скорректировать рацион питания. Об этом Агентству городских новостей «Москва» рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.

Переохлаждение, рост атмосферного давления, приступы астмы: резкие морозы могут быть опасны для здоровья

Переохлаждение, рост атмосферного давления, приступы астмы: резкие морозы могут быть опасны для здоровья05.01.23 

2023 год начался с очень тёплой и мягкой погоды. Но было очевидно, что это ненадолго. И вот к нам близится период лютых холодов, который несомненно заставит нас всех одеться теплее.

Отдыхать надо правильно

Отдыхать надо правильно22.05.19 

Садово-огородные работы требуют немалых мышечных усилий, а большинство из нас за зиму успевают растерять физическую форму. Рассаду, удобрения, инвентарь – всё приходится переносить на себе, вскапывать грядки, рыхлить. Это больно бьёт по позвоночнику, связкам и суставам

Ученые рекомендуют гипертоникам отказаться от ужина

Ученые рекомендуют гипертоникам отказаться от ужина13.05.13 

Ученые советуют гипертоникам отказаться от ужина - это поможет снизить артериальное давление. При этом отказываться от привычного ужина перед сном предлагается лишь на пару дней, чтобы избавиться от ночной головной боли.