//Новости по теме врач-сомнолог

Невролог Царева: Свет экрана и чтение лент в соцсетях поможет быстро проснуться10.10.23 

В интервью радио Sputnik канд. мед. наук, невролог, сомнолог Елена Царева рассказала о том, как облегчить процесс утреннего пробуждения.

Врач Полуэктов: Перегрузка нервной системы ведет к нарушению качества сна10.10.23 

В беседе с «Вечерняя Москва» врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал о том, как наладить сон и что делать, чтобы высыпаться.

Сомнолог Полуэктов: Сомнамбулизм или снохождение передается по наследству25.09.23 

В интервью радио Sputnik врач-сомнолог, канд. мед. наук Михаил Полуэктов рассказал о сомнамбулизме, почему некоторые люди ходят во сне..

Врач-сомнолог Кудинов заявил, что из-за недосыпания развивается бессонница24.11.22 

По причине дефицита сна развивается бессонница. Об этом во время беседы с Pravda.Ru сообщил врач-сомнолог Павел Кудинов.

Сомнолог Бузунов: кошмарные сновидения возникают из-за того, что мозг пытается найти решение в стрессовой ситуации23.07.22 

Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», доктор медицинских наук, врач-сомнолог Роман Бузунов заявил, что кошмарные сновидения — это следствие перерабатывания мозгом накопленной информации.

Сомнолог Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости08.10.20 

Президент российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил распространенные, но неочевидные причины дневной сонливости.

Врач-сомнолог объяснил, как просыпаться отдохнувшим и бодрым12.01.20 

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, как нужно просыпаться, чтобы после пробуждения чувствовать себя отдохнувшим и бодрым. Специалист посоветовал ориентироваться на фазы сна.

В первый рабочий день не стоит погружаться в дела с головой, уверены медики08.01.12 

В первый рабочий день после рождественских каникул не стоит погружаться в дела с головой, уверены медики. После длительных новогодних праздников, избежать депрессии и расстройств позволит соблюдение режима.