Аргументы Недели Общество 13+

Сомнолог Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости

, 15:25 Источник: РИА Новости.

Сомнолог Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости
Постель. Фото: pixabay.com

Президент российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил распространенные, но неочевидные причины дневной сонливости.

Речь идет о ситуации, когда хочется спать даже после полноценного восьмичасового ночного отдыха. Такое состояние медики называют гиперсомнией.

Бузунов отметил, что дневная сонливость может возникать из-за храпа — в случае, если он служит симптомом синдрома абструктивного апноэ сна. Такое состояние характеризуется кратковременной остановкой дыхания на десять секунд и приводит к тому, что у человека из-за нехватки кислорода "просыпается" мозг.

Недостаток железа и витаминов D и B также могут быть причиной гиперсомнии и плохого самочувствия днем.

Если один из этих симптомов не проходит в течение трех месяцев, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ранее сообщалось: количество случаев заражения COVID-19 в США за сутки увеличилось на 50 тысяч.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события - Яндекс Новости

ЕЧ

Общество

Общественник Цунаева сообщила, что шествие «Бессмертный полк» в традиционном формате не состоится

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью