Офтальмолог рассказала, что поможет поддерживать зрение18:43
Врач-офтальмолог Мария Левина сообщила, что поддерживать зрение поможет сбалансированное питание, в котором есть все необходимые витамины и минералы. Об этом пишет Pravda.Ru.
Уход за кожей рук и лица зимой12.12
Зима приносит не только снег и новогоднее настроение, но и серьезные испытания для нашей кожи. Холодный ветер на улице и сухой воздух в квартирах делают ее сухой, стянутой, а иногда она начинает шелушиться и даже трескаться. Сегодня поговорим о том, как защитить кожу с помощью простых и доступных средств.
Россиянам объяснили, как обнаружить дефицит витаминов в организме19.11
Врач Евгения Ермолаева сообщила, что из-за дефицита витаминов может снижаться иммунитет. Об этом пишет «Радио 1».
Весна на подоконнике05.11
Хрустящая, невероятно ароматная и содержащая в десятки раз больше витаминов, чем взрослые растения. Нет, это не заморский деликатес из супермаркета. Это – микрозелень, которую каждый может вырастить у себя дома...
Спирулина на вашем подоконнике: зелёный суперфуд для здоровья всей семьи31.10
Ну вот и подошли к концу садово-огородные хлопоты. Урожай собран, и теперь он радует глаз не только в погребах и кладовках, но и в виде аппетитных солений, маринадов, варений, а морозилки наших холодильников ломятся от замороженных ягод, овощей и зелени. Из кухни доносится уютный, домашний аромат пирожков с начинкой из летних сухофруктов — м-м-м, настоящая благодать! Кажется, можно наконец выдохнуть с облегчением и позволить себе передохнуть до следующего сезона. Но, как бы ни был богат зимний запас овощей, фруктов и зелени, душа всё равно тянется к чему-то яркому, свежему и обязательно полезному. И тут на помощь приходит удивительная водоросль — спирулина.
Россиянам посоветовали есть «разноцветную» тарелку17.10
Специалисты Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу сообщили, что необходимо составлять правильный рацион. По словам экспертов, тарелка должна быть «разноцветной».
Шиповник, рябина и другие осенние ягоды появились на ярмарках выходного дня02.10
С началом октября на ярмарках выходного дня кроме брусники, облепихи и калины появились и другие осенние ягоды из средней полосы России – боярышник, шиповник, черноплодная и красная рябина. Об этом сообщается на официальном сайте мэра столицы, информирует «Агентство городских новостей «Москва».
Иммунитет надо укреплять, чтобы победить сезон простуд23.09
Иммунитет – фундамент здоровья. Это система, защищающая организм от генетически чужеродных организмов и веществ. К ним относятся вирусы, микроорганизмы, паразиты и даже мутирующие клетки тела. Именно поэтому его важно поддерживать и укреплять, а по возможности и повышать, особенно сейчас, в осенний…
Витамины под контролем23.09
Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) стоит принимать во время приёма пищи, содержащей жиры. Так они лучше усвоятся.
Водорастворимые витамины (C, группа B) советуют принимать до или после приёма еды, чтобы минимизировать раздражение…
Врач объяснила, как справиться с хронической усталостью12.09
Врач Ольга Чистик рассказала, как бороться с хронической усталостью. По ее словам, важно вести здоровый образ жизни и внедрять полезные привычки.
Нутрициолог рассказала, почему стоит пить чай11.09
Нутрициолог Наталья Чаевская посоветовала регулярно пить зеленый чай. Об этом пишет «Мир 24» со ссылкой источник.
Витаминами на весь период не запасёшься09.09
Учёные попытались объяснить волнующий многих вопрос о том, можно ли летом «запастись» витаминами, чтобы легче пережить осенне-зимний сезон простуд. Ну то есть как медведь в берлогу на зиму. Так вот, по словам специалистов, часть витаминов действительно способна сохраняться в организме месяцами, но…
Роспотребнадзор объяснил, почему стоит есть цветную капусту08.09
Роспотребнадзор Санкт-Петербурга и Ленинградской области передал, что цветная капуста имеет множество полезных свойств. Об этом пишет «МК в Питере».
Эксперты объяснили, почему стоит есть кукурузу22.08
Эксперты сообщили, что кукурузу обязательно стоит добавить в свой рацион питания. Об этом пишет «МК в Питере».
Конец августа – время усталости19.08
Несмотря на летнее тепло, солнце, фрукты, отпуск, примерно к концу августа у человека, как правило, накапливается усталость, ощущается упадок сил и порой раздражение. Терапевты и психотерапевты констатируют, что усталость в конце лета связана с нехваткой витаминов и…
Ученые назвали основные преимущества овсянки17.07
Ученые заявили, что овсянка – идеальное блюдо для завтрака. По словам исследователей, это блюдо очень полезное.
Нутрициологи посоветовали чаще есть арбуз для защиты сердца17.07
Нутрициологи посоветовали как можно чаще употреблять арбуз, так как он обладает полезными свойствами. Об этом пишет Pravda.Ru.
Эндокринолог напомнила, что не стоит злоупотреблять витаминами20.06
Врач-эндокринолог Лариса Бавыкина сообщила, что не стоит злоупотреблять витаминами, чтобы не столкнуться с последствиями. Об этом информирует «Свободная Пресса».
Врач рассказала, сколько фруктов и овощей в день нужно есть10.06
Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен сообщила, необходимо употреблять более 400 граммов овощей и фруктов ежедневно. Об этом пишет «Свободная Пресса».
Врач рассказала, в какой период лучше всего есть клубнику16.05
Врач Ольга Милушкина рассказала, когда лучше всего употреблять клубнику. По словам эксперта, это стоит делать с конца мая до начала осени.
Врачи назвали пользу квашеной капусты15.05
Врач-эндокринолог Наталья Новикова сообщила, что квашеная капуста полезна для организма. Об этом пишет Pravda.Ru.
Врач объяснила, какие витамины стоит выбирать12.05
Врач Ольга Милушкина сообщила, что лучше выбирать витамины отечественного производителя. Об этом пишет «Свободная Пресса».
Санкт-Петербург и Куба собираются совместно создавать лекарственные препараты07.05
Президент Республики Куба Мигель Диас-Канель Бермудес сообщил, что страна готова сотрудничать с петербуржскими специалистами в области фармацевтики. Об этом пишет Neva.Today.
Диетолог рассказала, какой продукт сможет защитить от рака25.04
Диетолог Ярасет дель Кастильо сообщил, что черные оливки могут снизить вероятность возникновения рака. Об этом пишет Pravda.Ru.
Эксперты назвали пользу шалфея15.04
Эксперты сообщили, что шалфей обладает мощным арсеналом полезных свойств. В нем содержится немало витаминов и минералов.
Врачи рассказали, как продлить молодость09.04
Врачи назвали несколько способов продления молодости. По словам экспертов, существует три метода.
Сообщается, что сначала необходимо следить за уровнем витамина D, который защищает клетки организма.
Эксперты рассказали, как победить метеозависимость09.04
Эксперты рассказали, что есть немало людей, у которых ухудшается самочувствие в связи с изменением погоды. Чтобы победить метеозависимость, специалисты дали несколько рекомендаций.
Диетолог объяснила, какой витамин помогает похудеть08.04
Врач-диетолог Виктория Демидова сообщила, что витамин С помогает похудеть. Об этом пишет Pravda.Ru.
Врач рассказала, каких витаминов может не хватать весной03.04
Врач Елена Павлова сообщила, что важно следить за уровнем витамина D в крови. Об этом передает Neva.Today.
Стресс и плохое питание провоцируют авитаминоз11.03
Весну люди действительно ждут с нетерпением. Поскольку не только погода меняется, но и пробуждается и обновляется сам человек, наполняясь некоей романтикой, лирическим настроением. Однако если брать физическое состояние, то многие испытывают в это время упадок сил, слабость и трудности с…
Врач рассказала, из-за каких заболеваний образуются синяки на теле03.03
Врач-эндокринолог Анастасия Вастистова сообщила, что из-за нехватки витаминов могут образоваться синяки на теле. Об этом пишет «Свободная Пресса».
Диетолог назвала пользу сыра13.02
Диетолог Елена Соломатина назвала пользу сыра. По ее словам, в этом продукте много витаминов и минералов.
Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя есть бананы23.01
Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко рассказала, кому нельзя есть бананы. По ее словам, этот фрукт не стоит употреблять при синдроме раздраженного кишечника.
Эксперты рассказали, как отсутствие овощей и фруктов влияет на организм23.01
Фельдшер Оксана Юшева сообщила, что необходимо как можно чаще употреблять фрукты и овощи. По ее словам, в этих продуктах есть элементы, которые помогают мозгу функционировать.
Врач рассказала о главной ошибке при приеме витаминов21.01
Врач-терапевт Светлана Бунацкая сообщила, что бесконтрольный прием витаминов опасен для здоровья. По ее словам, всегда надо консультироваться со специалистом.
Врач рассказала, как справиться с зимней хандрой16.01
Врач-терапевт Екатерина Клищенко рассказала, как справиться с зимней хандрой. По ее словам, в этом поможет прием необходимых витаминов.
Мандарины не только вкусны, но и полезны17.12.24
Мандарины – известный цитрусовый фрукт, незаменимый атрибут новогоднего настроения и мощный источник антиоксидантов. Они популярны повсеместно, что обусловлено их доступностью и полезными свойствами. Хотя разного рода разговоров и «профессиональных мнений» о мандаринах очень много. И стало модным…
Россиянам рассказали, в каких продуктах больше всего витаминов27.11.24
Врач Михаил Кутушов сообщил, что сбалансированное питание поможет избежать нехватки полезных витаминов. Об этом пишет Pravda.Ru.
Диетолог Писарева: Мандарины полезны, содержат много витаминов и минералов, но есть противопоказания24.11.24
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала о мандаринах, в чем их польза и есть ли противопоказания.
Наступает сезон витаминов22.10.24
С приходом осени многие начинают замечать изменения в самочувствии и настроении. Специалисты уверены, что это связано со сменой сезонов и дефицитом определённых веществ. Нутрициологи поясняют, какие именно витамины и микроэлементы можно принимать в осенний…
Эксперты рассказали, как поддерживать суставы здоровыми17.10.24
Специалисты сообщили, что необходимо внимательно следить за здоровьем суставов, так как с возрастом риск различных заболеваний усиливается. Об этом пишет Pravda.Ru.
Врач рассказал, почему нужно принимать БАДы08.10.24
Врач-патологоанатом Александр Эдигер заявил, что в пище недостаточно витаминов и минералов, поэтому важно употреблять биологические активные добавки. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.
Химик рассказала, как справиться с осенней хандрой12.09.24
Химик Ася Иванова сообщила, что осенью люди нередко ощущают ухудшение в самочувствии. Чтобы избавиться от усталости и уменьшить риск заболевания, нужно обратить внимание на витамины.
Специалисты рассказали, как подготовить организм к осени05.09.24
Чтобы подготовить свой организм к осени, необходимо помнить про витамины. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.
Эксперты рассказали, чем полезен рыбий жир05.09.24
Добавка омега-3 имеет множество полезных свойств, поэтому стоит следить, достаточно ли её в организме. Эксперты отметили, что в первую очередь это касается женщин.
