Врач Соломатина: Печень трески, яблоки, цитрусы помогут восстановиться после зимы17.04
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как важно восполнить дефицит витаминов в организме после зимы.
Весна. Спорт, сон, солнце, витамины – лучшие лекарства09.04
С наступлением весны многие начинают говорить о так называемом весеннем обострении. Это состояние связывают с эмоциональной нестабильностью, повышенной нервозностью, раздражительностью и апатией. Но отметим, что весеннее обострение – это бытовой термин, который обозначает психологические и…
«Полезность» многих продуктов является мифом02.04
Сразу выделим главное. Некоторые продукты считаются невероятно полезными только благодаря грамотной работе маркетологов или слухам в разных источниках. Как бы то ни было, вокруг правил здорового питания до сих пор ходит много мифов. Поэтому следует разобраться, какие продукты ошибочно находятся в…
Диетолог Михалева: у вегетарианцев может развиться дефицит полезных веществ21.03
У вегетарианцев может развиться дефицит полезных веществ из-за отказа от употребления продуктов животного происхождения. Такое заявление сделала РИАМО врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.
Роспотребнадзор назвал капусту, цитрусовые и шпинат сезонными продуктами марта06.03
В пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали о полезных продуктах марта, которые помогут восполнить дефицит витаминов и минералов после зимы.
Как правильно питаться весной05.03
Действительно, с наступлением весны после длительных холодов организм испытывает разные проблемы, поэтому его нужно сбалансировать. Большую роль в этом играет правильное питание, и нужно понять, какие продукты помогут восполнить дефицит витаминов и полезных микроэлементов, которые так необходимы…
Роспотребнадзор: ребенок может получать все витамины в еде05.02
Роспотребнадзор по Санкт-Петербургу сообщил, где брать витамины детям. По словам специалистов, все необходимые витамины и минералы ребенок получает благодаря своевременному приему пищи.
Диетолог Соломатина: Клюква содержит клетчатку, витамины, но показана не всем10.01
В беседе с «Вечерняя Москве» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о клюкве, ее пользе и о том, кому не стоит есть эту ягоду.
В Роспотребнадзоре рассказали, что витамины детям нужны лишь в особых случаях27.12.23
В пресс-службе петербургского управления Роспотребнадзора объяснили, что здоровые дети не нуждаются в приеме поливитаминов, поскольку еда уже содержит важные питательные вещества.
Ученые рассказали, что магний, витамины B и D снижают тревогу и стресс15.12.23
Исследования показывают, что недостаток витаминов и минералов увеличивает уровень стресса и тревожности. Ученые назвали компоненты, которые решают эти проблемы, — пишет Агентство Бизнес Новостей.
Правильное питание поможет суставам21.11.23
В очередной раз разболелись колено и локоть. Боли в суставах бывали и раньше, и я обычно лечился медикаментозно и физиотерапией. И лечебную гимнастику подключал. А тут врач-ортопед сказал, что нужно изменить питание. Но в общих чертах сказал, что необходимо придерживаться определённой диеты. Нельзя ли узнать поподробнее рацион? Владимир Сломов, Череповец.
Нутрициолог Башкирова: Витамины С, Е, А помогают организму с регенерацией27.10.23
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» нутрициолог Елена Башкирова рассказала как помочь своему организму с регенерацией и омоложением.
Нутрициолог Аветова: Каждая третья женщина страдает анемией20.10.23
Мы часто откладываем прохождение расширенного чек-апа, который рекомендуется делать хотя бы раз в год, потому что это стоит немалых денег. Врач перечислила, какие три анализа нужно сдать, чтобы выявить заболевание на ранней стадии, и затем при необходимости заплатить за дополнительное обследование.
Диетолог Копытько: Улучшают иммунитет витамины С, А, Е, В12, цинк17.10.23
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-диетолог, канд. мед. наук Марины Копытько рассказала о том, какие витамины необходимо восполнять осенью и в каких продуктах они содержатся.
Доктор Татьяна Руженцова посоветовала дары осени для поднятия иммунитета11.10.23
Осень нас не только печалит разными вирусами, но и радует богатыми урожаями овощей, фруктов, ягод. Какие продукты нужно есть каждый день, чтобы поддерживать достаточный уровень витаминов и микроэлементов в организме?
Для поддержания работы сердца специалисты советуют употреблять красное мясо12.08.23
«Свободная пресса» отмечает, что употреблять в пищу красное мясо может быть полезным для здоровья, если делать это правильно. В частности стоит сказать, что это – идеальный источник питательных веществ, важных для здоровья человека, например, белка, железа, цинка и витамина В12.
Врач Асанов: черная смородина является самой полезной для здоровья23.07.23
Врач-терапевт Тимур Асанов во время беседы с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказал об удивительных свойствах смородины.
Врач Кондрахин рассказал о полезных свойствах крапивы 03.07.23
Крапива является ценным растением, которое богато полезными веществами. Однако, следует быть осторожным при его использовании, так как оно может причинить вред. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Вечерняя Москва» рассказал кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
ОСН: употребление кокосового сахара может помочь следить за уровнем холестерина30.06.23
Интернет-издание Общественная Служба Новостей рассказало о пользе и вреде от употребления кокосового сахара.
Нутрициолог Андреева назвала витамины, которые следует включить в летний рацион18.06.23
Нутрициолог Любовь Андреева во время беседы с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» рассказала, какие пищевые добавки необходимы нашему организму летом.
Диетолог Брыкин: Бесконтрольный приём витаминов опасен01.06.23
В беседе с RT врач, диетолог, нутрициолог Антон Брыкин рассказал о приеме витаминов и как не довести себя до гипервитаминоза.
Фрукты и ягоды вне сезона их созревания не всегда полезны12.05.23
В мае в супермаркетах стало больше свежих фруктов и ягод в преддверии летнего сезона, но не все их них одинаково полезны и пригодны для употребления.
Терапевт Кондрахин: самостоятельное укрепление организма витаминами может привести к передозировке 27.03.23
Бесконтрольный прием витаминов в целях самостоятельного укрепления организма перегружает его выводящие системы в лице почек и печени. Об этом во время беседы с интернет-изданием «Радио 1» рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Андрей Кондрахин.
Диетолог Соломатина: восполнить нехватку витаминов весной можно с помощью полноценного питания 06.03.23
Многие российские граждане с приходом весны начинают испытывать нехватку витаминов. Во время беседы с интернет-изданием «Радио 1» врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что полноценное питание способно восполнить их дефицит в организме.
Нутрициолог Писарева: весной российским гражданам будут необходимы витамины C и D 06.03.23
Весной, в первую очередь, российскому населению будут необходимы витамины C и D. Об этом во время беседы с интернет-изданием URA.RU рассказала нутрицеолог и диетолог Ирина Писарева.
The New England Journal of Medicine: витамин А, Е и бета–каротин чаще всего вызывают рак08.01.23
Употребление витаминов не всегда укрепляет иммунитет человека, как это заявлено в инструкции к их применению, исследования ученых показали, что «поливитамины» чаще всего вызывают рак.
Диетолог Ионова заявила, что главным источником витаминного комплекса является сбалансированный рацион питания 25.11.22
Сбалансированный рацион питания является главным источником витаминного комплекса. Об этом во время беседы с Общественной службой новостей сообщила врач-диетолог Лидия Ионова.
Врач Перевалова порекомендовала употреблять полстакана ягод в день07.11.22
Врач-терапевт, диетолог Ольга Перевалова рассказала в беседе с журналистами в понедельник, 7 ноября, какие ягоды помогают в борьбе с простудными заболеваниями, а также, в каком виде их употреблять.
Врач Чудаков порекомендовал для укрепления иммунитета осенью употреблять черную смородину и облепиху22.09.22
Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков заявил, что в осенний период в целях поддержания иммунитета и защиты от вирусов следует добавить в рацион источники витаминов С, А и В12.
Врачи рекомендуют осенью укреплять свой иммунитет13.09.22
Ситуация, с которой столкнулась семья читателя, – традиционна для этого периода. С приближением осеннего периода возникает необходимость в укреплении защитных сил организма во избежание сезонных простудных заболеваний. И многих, конечно, интересует, как укрепить свой иммунитет. По каждому чиху к…
Врач-терапевт Алексей Хухрев: цинк стимулирует иммунитет, но препараты с его содержанием принимать нужно с осторожностью12.09.22
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев в интервью радио Sputnik рассказал о том, что микроэлемент цинк стимулирует иммунитет и помогает предотвращать развитие вирусных инфекций.
Нутрициолог Брыкин порекомендовал включить в осенний рацион цитрусовые, авокадо и какао03.09.22
Спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин в рамках разговора с журналистами рассказал, какие продукты следует добавить в осеннее повседневное меню для хорошего самочувствия и крепкого здоровья.
Как избежать сентябрьского сезона простуд не заставит себя долго ждать30.08.22
Диетолог Богданова порекомендовала не варить ягоды перед заморозкой на зиму29.08.22
Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова рассказала, как правильно заготавливать ягоды на зиму. По словам эксперта, существует ряд правил, которые следует соблюдать, чтобы сохранить полезные свойства продукта.
Врач-нутрициолог Антон Брыкин посоветовал для восстановления кожи после загара добавить в рацион лосось и петрушку27.08.22
Кожа человека становится обезвоженной, стареет под воздействием ультрафиолетового излучения. После пребывания на солнце желательно о ней позаботиться. Врач-нутрициолог Антон Брыкин дар рекомендации по питанию, продуктам, полезным для кожи.
Диетолог Мещерякова рассказала, как правильно витаминизироваться19.08.22
Многие люди в летние сезоны стараются есть больше фруктов и овощей, чтобы запастись витаминами на год вперед. Возможно ли это, рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова, сообщают «Народные новости».
Диетолог Соломатина рассказала, что употребление яблок снижает уровень холестерина 19.08.22
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление яблок снижает уровень холестерина в крови человека. Об этом она сообщила в беседе с RT.
Чрезмерное употребление фруктов и ягод может навредить здоровью16.08.22
Ситуация, о которой поведал читатель, – не такая уж и редкая. Лето – это период сладких фруктов и продуктов, а также напитков. И многие наивно думают, что, отказавшись в жаркий период, условно говоря, от мучного и жареного и заменив их на другие продукты, никак не навредят своему здоровью. И на…
Граждане существенно сокращают траты на медисследования и таблетки10.08.22
Аналитики фиксируют, что граждане РФ сократили свои траты на лекарства до минимального уровня за весь период наблюдений. Исследовательский холдинг «Ромир» получил данные о затратах россиян на медицинские товары. По сравнению с 1-м кварталом этого года доля затрат на лекарства среди общих трат россиянина во 2-м квартале сократилась на 22%. Социологи основывают свои расчёты на данных о фактических покупках населения.
Полезные свойства авокадо и почему оно необходимо организму человека05.08.22
Чем так полезно авокадо?
Диетолог Афинская назвала способы борьбы с потерей мышечной массы04.07.22
При наступлении тридцатилетия человеческое тело начинает терять мышечную массу. Из-за этого становится тяжелее двигаться, а уставать – быстрее. Нутрициолог Лиза Афинская рассказывает, что для сохранения формы нужно употреблять витамины, белок и заниматься тренировками. Об этом сообщает «ПолитЭксперт».
Чем полезен и вреден квас16.06.22
В международной классификации квас входит в категорию пива, а в России и на Украине он признан самостоятельным напитком. Его крепость составляет не более 2,6 оборота.
Трихолог Нагайцева призвала обследоваться у врача при появлении седины до тридцати лет26.05.22
Трихолог, врач дерматовенеролог Юлия Нагайцева предупредила, что в случае появления седины до тридцати лет необходимо обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о дефиците витаминов.
Чем опасен витамин А рассказала Елена Малышева17.05.22
Доктор медицинских наук Елена Малышева предупредила о негативных последствиях употребления большого количества витамина А, сообщают «Народные Новости».
Врач Аришева посоветовала употреблять щавель для снижения холестерина в крови30.04.22
Кандидат медицинских наук, врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева сообщила в субботу, что содержащиеся в щавеле растительные волокна способствуют выведению вредного холестерина из организма.
