Теледива и автор инструкций для настоящих «леди» Лена Ленина призналась, что поддерживать фигуру ей помогают не только ежедневные занятия плаванием и другими видами спорта, но и особый рацион питания.
«Необычность моей новой диеты заключается в том, что состоит она из редких фруктов, которые не только в России, но и в Париже трудно купить: фрукт дракона, папайя, мангустин или дуриан. Также в нее входят и менее редкие манго и сливы. И так целый день. Ну, еще пару вареных яиц утром с полстаканчиком обезжиренного натурального йогурта. А по вечерам кусочек свежевыловленного и слегка обжаренного тунца с зеленью. Зато экзотические фрукты сколько угодно и целый день», - рассказала Ленина Russianshowbiz.info.
«Я целыми днями пью свежевыжатые соки манго. Они такие густые, что трубочка в стаканах стоит прямо. Неспроста манго считается самым вкусным фруктом в мире. Но вкус и аромат манго на островах Индийского океана очень сильно отличается от того, что продается в наших магазинах. Здесь его плоды намного ароматнее, сочнее, а вкус более насыщенный. И действительно, когда ешь свежий, спелый манго, выращенный, например, на Мальдивах, кажется, что нет ничего вкуснее», - дразнит аппетит россиянок автор книг о гламурной жизни.
Ленина рассказала, чем питаются стройные богини
Лена Ленина рассказала, чем питаются стройные богини