Ведущая программы "Жить здорово!" Елена Малышева рассказала как гормон стресса, который еще называют гормоном смерти, влияет на организм. Кстати, она однажды спросила президента о его рецепте повышенной работоспособности.
Как рассказала Елена Малышева, гормон стресса выделяется из надпочечников. Именно поэтому люди, испытывающие стресс, начитают постоянно хотеть есть. И это становится одной из причин ожирения. В качестве борьбы с этой напастью доктора посоветовали заниматься физическими упражнениями, а также два раза в неделю устраивать разгрузочные дни - употреблять не больше 500 килокалорий за сутки, питаясь пять раз.
"Однажды мы встречались с Владимиром Путиным. Он приехал на встречу с докторами в два часа ночи. Я спросила у него: "Как, отработав целый день, вы еще и ночью работаете?". Он ответил, что ему помогает спорт и гимнастика", - рассказала Елена Малышева в эфире программы "Жить здорово!".