Продюсер Яна Рудковская, которая некоторое время назад родила сына Александра, рассказала, как нужно делать массаж лица, чтобы не появлялись морщинки и второй подбородок. Благодаря своим познаниям, ей удается выглядеть молодой.
38-летняя Яна Рудковская владеет сетью косметических салонов. В молодости она окончила Алтайский государственный медицинский университет по специальности "врач-дерматовенеролог", и о красоте знает практически все. Итак, вот несколько упражнений от звезды, которые нужно делать для лица. Благодаря такому массажу, кожа всегда будет в тонусе.
Подбородок: зафиксируйте большой и указательный пальцы на линии подбородка и легкими пощипывающими движениями двигайтесь по направлению к ушным раковинам.
Носогубный треугольник: кругообразными движениями проведите пальцами линию от подбородка к переносице, слегка массируя кожу.
Скулы: мягко массируйте кончиками пальцев кожу в скуловой области, медленно сдвигая руки к вискам. Упражнение поможет скорректировать линию скул.
Лоб: зафиксируйте указательные пальцы у переносицы и, слегка массируя лоб, смещайте их вдоль надбровной дуги к вискам.