Метод борьбы с депрессией от Мадонны.
Певица убеждена, что депрессии можно избежать, если не пренебрегать физической активностью. Сама Мадонна уже много лет не пропускает ни дня, чтобы не позаниматься на тренажерах.
Дело в том, что самые простые тренировки убивают сразу двух зайцев: благотворно сказываются на психическом состоянии и защищают от метаболического синдрома, из-за которого, собственно, у нас с вами и возникают жировые отложения в районе ягодиц, живота и талии, пишет "Собеседник".