Аргументы Недели Здоровье 13+

Четыре способа избежать внезапной смерти от инсульта мозга подсказали доктора

, 18:03 [ «Аргументы Недели», ] Источник: «Яндекс. Дзен»

Четыре способа избежать внезапной смерти от инсульта мозга подсказали доктора
Головная боль у пожилой женщины, Nikolay Gyngazov / globallookpress.com

Медицинские специалисты рассказали о методах профилактики инсульта головного мозга. Данная болезнь в значительном количестве случаев приводит к внезапной смерти.

Как пишет канал «Психология и здоровье человека» в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят укрепить свою сердечно-сосудистую систему, необходимо:

1. держать под контролем концентрацию глюкозы и триглицеридов в крови, а также показатели артериального давления;

2. регулярно заниматься физическими упражнениями;

3. бросить курить, если имеется такая привычка, и ограничивать себя в спиртном.

4. перейти на здоровое питание: в частности, следует свести к минимуму количество соли и сахара в рационе.

Ранее Андрей Каприн, главный онколог российского Минздрава, назвал привычки, которые могут спровоцировать рак. Кроме того, сообщалось, что врачи обозначили симптомы, предупреждающие о риске развития опухоли гортани.

 

Армия

Российские истребители Су-35С и МиГ-31БМ перехватили американский самолет-разведчик RC-135
Loading...

Аргументы НеделиАвторы АН

Аргументы НеделиИнтервью